html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как выглядят 200 ккал

Друзья, ну вы прекрасно знаете, что в деле похудения нужно считать калории, остальное не важно. А еще вы наверняка видели нашу карту калорий. В общем, мы продолжаем тренировать ваш глазомер и понимание того, какая еда дает больше и меньше энергии.

Напоминаем, что 1 калория = энергия, необходимая на нагрев 1 г воды на 1 градус Цельсия. То есть калории — это единица измерения энергии. Если эта «энергия» усвоена вашим организмом, то выхода два — сжечь или запасти в виде жира (как вы помните из курса физики закон сохранения энергии: энергия просто так никуда не девается).

Итак, на каждой из этих фото — 200 ккал в виде разных продуктов.

Кстати, узнать свою норму ккал в сутки легко: воспользуйтесь калькулятором под лого Зожника.


Сельдерей: 1425 г = 200 ккал.


Конфеты Werther’s: 50 г = 200 ккал.


Сосиски: 66 г = 200 ккал, морковка (baby carrot): 570 г = 200 ккал.


Арахисовая паста: 34 г = 200 ккал, киви: 328 г = 200 ккал.


Картофель-фри: 73 г = 200 ккал, мини-перцы: 740 г = 200 ккал.


Сливочное масло: 28 г = 200 ккал, яйца: 150 г = 200 ккал.


Начос Doritos: 41 г = 200 ккал, яблоки: 385 г = 200 ккал.


Жареный бекон: 34 г = 200 кал, авокадо: 125 г = 200 ккал.


Мишки Гамми: 51 г = 200 ккал.


Леденцы Tootsie Pops: 68 г = 200 ккал.


Ликер Bailey’s: 60 мл = 200 ккал.


Кола: 496 мл = 200 ккал.


Цельное молоко: 333 мл = 200 ккал.

На этой картинке — еще несколько примеров:


200 ккал в виде разной еды.

Еще более наглядно осознать в каких продуктах сколько ккал содержится можно с помощью нашей «периодической таблицы» — Карты калорий Зожника:


Подробнее о карте калорий — смотрите тут.

Источник картинок: zmescience.com

 

Смотрите также на Зожнике:

Как выглядят 2000 ккал в виде фастфуда и ресторанной еды

«Биохакинг» за $200К: краткое содержание и критика

9 примеров, как можно выглядеть за 50

7 поучительных графиков. Почему люди стали полнее

Писатель Андрей Доронин о триатлоне своей жены Оли Маркес (18+)

55 советов ученых, чтобы прожить дольше

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с zozhnik.ru

4

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • zozhnik
          • физика
          • ученые
          • законы
          • фотогалерея
          • домен zozhnik.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции