html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Звёздный пример: 9 рецептов хорошего настроения от Аглаи Тарасовой

Наступила весна, хотя во многих регионах это утверждение ещё довольно спорно. И вместе с трендом на массовое похудение перед летним сезоном к нам приходит желание хорошо себя чувствовать, высыпаться и держать в норме своё психо-эмоциональное состояние. Ведь после затяжной и холодной зимы наш организм сильно истощён и нуждается в пополнении запасов витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Но если витаминные комплексы вы без труда сможете отыскать в аптеке, то вдохновение там, к сожалению, не купишь. Именно поэтому мы решили рассказать о том, что помогает вдохновляться и держать себя в форме всеми любимым актёрам и звёздам телеэкранов.

В нашей подборке мы собрали несколько рецептов счастья из «инстаграма» актрисы Аглаи Тарасовой. Черпайте вдохновение и заряжайтесь весенним настроением!

Рецепт 1. Меняйтесь к лучшему

Перемены — лучшая приправа к жизни. И кто, как не Аглая, с уверенностью может об этом заявить. Перевоплощения давно перестали быть для актрисы сценической потребностью, они — часть её жизни. Девушка постоянно примеряет абсолютно разные образы ради своих ролей. Так, совсем скоро на экраны выйдет новая киноработа с её участием — 26 апреля 2018 года состоится премьера фильма «Танки», в котором Аглая сыграла одну из главных ролей. Так что встречаемся в кино и наблюдаем за тем, как хрупкая красотка Аглая Тарасова на пару часов станет сильной и характерной Лидой Катаевой.


Фото: Кадр из фильма «Танки»
Немного о фильме: на пороге войны с фашистской Германией инженер Михаил Кошкин разрабатывает прототип нового инновационного танка Т-34. Чтобы доказать уникальность боевой машины. Кошкин и его команда отправляются в Москву на танках своим ходом. Но вскоре пробег превращается в непредсказуемую гонку, где бездорожье лишь меньшее из зол… Пройдя череду опасных приключений и благодаря безупречным техническим и боевым качествам новых танков, героям удаётся одержать верх над преследователями и доказать превосходство Т-34.

Рецепт 2. Познавайте себя

«Ничто так не радует в жизни, как знакомство с самим собой», — пишет в своём аккаунте Аглая. И это действительно так: неважно, какую из практик вы для этого выберете — йога или, быть может, утренний бег в парке. Прислушивайтесь к своему телу и к своему организму, они подскажут.

Рецепт 3. Отбросьте всё лишнее

«Сосредоточиться на любви и вечных ценностях».

Рецепт 4. Применяйте чувство юмора

«Если бы женщины правили миром, войн бы не было… Было бы просто множество стран, не разговаривающих друг с другом». В любой ситуации, помните, что юмор — это оружие, которое способно нокаутировать вашего соперника или устранить преграду на вашем пути. А результат исследования учёных — «смех продлевает жизнь» — уже давно стал крылатым выражением. Поэтому выход один: улыбайтесь!

Рецепт 5. Не сдавайтесь

«Под асфальтом океан». Помните: для того чтобы увидеть результат, иногда нужно приложить немало усилий. Главное не останавливаться на своём пути! Цель гораздо ближе, чем вам кажется.

Рецепт 6. Используйте момент

«Суть молодости в том, чтобы пройти через саморазрушение к саморазвитию».

Рецепт 7. Занимайтесь спортом

«Борьба с ленью в «Секции», пожелаем @snn_coach терпения». Всем известно, как положительно влияют физические упражнения на здоровье человека. Физическая нагрузка способствует снижению веса, нормализации пульса и давления, является первейшим условием здоровья, силы, выносливости человека. К сожалению, о влиянии физических упражнений на психо-эмоциональное состояние говорят значительно реже, однако множество исследований установили связь между регулярной физической нагрузкой и психическим здоровьем. Упражнения оказывают позитивное психологическое воздействие, помогают реже страдать депрессией и с улыбкой смотреть на мир!

Рецепт 8. Уделяйте время себе

Помните, что поддерживать тело в тонусе помогают не только интенсивные тренировки в зале. Не забывайте о целом ряде простых и приятных процедур, которые помогут закрепить результат и подтянуть фигуру. Наиболее эффективными в процессе похудения являются антицеллюлитный ручной массаж и аппаратный LPG.

Рецепт 9. Отдыхайте и наслаждайтесь

Не забывайте отдыхать и набираться сил, весной особенно важно «обнулить» весь груз зимних забот и «перезагрузить» свою батарейку!

А главное любите свою работу и с радостью примеряйте на себя новые образы, ведь сейчас это роскошь, доступная не только актёрам и медийным персонажам. Записаться на фехтование, пробежать первый марафон или увлечься сёрфингом может каждый. Вся наша жизнь — сплошые возможности, не упускайте их!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с championat.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • championat.com
          • марафон
          • тренировки
          • бег
          • гонки
          • домен championat.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции