html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Живой источник витаминов или 9 причин пить по утрам воду с лимоном

Могучая сила лимона широко известна. Помимо благоприятного воздействия на наше здоровье, лимон также очищает организм. Каждое утро, когда вы пьете стакан воды с соком лимона, будьте готовы, что ваше тело изменится в лучшую сторону.

Вода с лимоном по утрам должна стать для вас настоящим ритуалом. В 300 мл теплой или прохладной воды выдавить половину лимона и перемешать. Если лимонная вода противна на вкус, то можете добавить в нее чуть-чуть меда или листья мяты. Не используйте холодную воду. Почему нужно пить теплый цитрусовый напиток утром и натощак? Причин много.

Что содержит лимон

Но сначала давайте посмотрим на то, что на самом деле содержит лимон. Лимон – это фрукт, который является богатым источником питательных веществ для нашего организма. Он содержит большое количество витамина С, лимонной кислоты и воды. Он также содержит пектин, биофлавоноиды, углеводы, витамин B6 и витамин А, а также различные минералы. Давайте перейдем к чудодейственным эффектам цитрусового напитка. Какие они?

1.Ускоряет потерю веса

Лимоны содержат пектин – волокно, которое разгоняет обмен веществ. Доказано, что лимонная вода помогает удалить лишние килограммы.

2.Улучшает состояние кожи

Ежедневное потребление воды с лимоном поможет обеспечить регулярное поступление витамина С, который омолодит и осветлит кожу. Все антиоксиданты борются со свободными радикалами и токсинами.

3.Избавляет от токсинов

Многие люди не понимают, что тело обезвоживается после долгой ночи. Это приводит к ухудшению функций организма, возникают стресс, запор и усталость. Большой стакан с лимонным соком поставляет необходимые жидкости, и организм начинает хорошо функционировать в течение долгого и напряженного дня. В то же время вода с лимоном поможет избавиться от токсинов, которые осели в желудочно-кишечном тракте в течение ночи.

4.Оказывает помощь печени

Одним из них преимуществ лимонной воды является удаление токсинов и других вредных веществ из организма. Лимонный сок способствует образованию ферментов печени и способствует ее детоксикации. Поддержке правильного функционирования печени могут помочь и другие продукты, такие как грейпфрут.

Реклама
5.Очищает кровь

Вода с лимоном будет хорошо очищать кровь. Витамин С также разжижает кровь, что делает его пригодным для профилактики тромбоза. Лимон также борется с высоким уровнем холестерина и последующим его отложением в артериях.

6.Успокаивает желудок

Если у вас есть проблемы с пищеварением, такие как изжога, запор или тошнота, вы обязательно должны употреблять лимонную воду. Она поддерживает производство желчи, которая необходима для хорошего пищеварения.

7.Регулирует давление

Когда вы пьете по утрам этот удивительный эликсир, он помогает держать давление в норме, в то же время он может расслабить тело и ум, чтобы уменьшить последствия стресса и депрессии.

8.Действует как мочегонное средство

Вода с лимоном помогает избавиться от нежелательных веществ в организме, так как увеличивает частоту мочеиспускания.

9.Помогает при проблемах с дыханием

Вода с лимоном облегчит проблемы дыхательных путей. Она помогает при аллергии и астме. Кроме того, лимон как природный антибиотик защищает слизистую оболочку от инфекции.

Также обращаю ваше внимание на Бьюти-способы использования лимона в косметологии!

Живой источник витаминов или 9 причин пить по утрам воду с лимоном обновлено: Июль 6, 2018 автором: Евгения Соколова

Понравилось? Обязательно подпишитесь на нас в OK, VK, Дзен и FB

Понравилось? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с e-w-e.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • e-w-e.ru
          • домен e-w-e.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции