html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Здорового загара не бывает

Любое изменение цвета кожи - это уже признак того, что она пострадала от солнца, уверены ученые. Загорать или, тем более, ходить в солярий не стоит. Но если уж вы выбрались на пляж, то надо всячески защищать кожу. Перед сезоном отпусков напоминаем, как это лучше сделать. 
Thinkstock/Fotobank.ru

Thinkstock/Fotobank.ru

Летом и весной девушки стараются быть загорелыми. Если нет возможности поехать на море или позагорать на подмосковном пляже, то они идут в солярий. Бледная или просто светлая кожа уже давно перестала быть привлекательной или модной.

Загорелый, отдохнувший человек кажется нам более привлекательным. Однако медики уже давно предупреждают о том, что загар вреден для здоровья. Еще раз об этом в преддверии сезона отпусков решил напомнить MedicalExpress.

Здорового загара не бывает

Согласно дерматологам из Медицинской школы при больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, любое потемнение нашей кожи — это показатель того, что мы находились на солнце дольше, чем нужно.

По мнению экспертов, такого понятия как «здоровый загар» не существует, так как для каждого человека количество времени, которое он может загорать без вреда для кожи, может быть разным. Это зависит от генов, цвета кожи и места жительства человека.

Как правильно защитить себя от солнца

Чтобы защитить кожу от ожога и предупредить рак кожи, специалисты советуют соблюдать несколько простых правил:

1. Используйте крем от загара с солнцезащитным фактором не ниже 30. Некоторым людям необходимо пользоваться кремами с солнцезащитным фактором 50.

2. Равномерно нанесите крем на кожу за 15 минут до выхода на солнце и каждый час пребывания на улице наносите его заново.

3. Надевайте головной убор и солнцезащитные очки и желательно выбирайте место под зонтиком. Если вы загораете у моря, лучше надевать спортивный топ, защищающий от ожогов.

4.Старайтесь не проводить много времени на солнце днем с 10 до 15, так как в этот период самые сильные ультрафиолетовые лучи.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bg.ru

7

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bg
          • школа
          • ученые
          • отпуск
          • домен bg.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции