html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Все могут всё: Татьяна Гринёва о своем марафоне в Риме


Римский марафон сделан!

3:58 по Nike+, 4:06 по табло. Самый красивый, очень большой и очень громкий (как итальянцы вообще) марафон. Обожаю. Но Римский этот (восьмой — как знак бесконечности) стал для меня очень переломным. Несмотря на то, что жива-здорова и ни стены, ни судорог я не встретила.

Марафонский бег я люблю и уважаю за главный инсайт: ВСЕ МОГУТ ВСЁ. То есть абсолютно все абсолютно всё: вот ты, обычный человек, а взял и пробежал марафон — нечеловеческая нагрузка и преодоление. Можешь же так и везде, правда? Этот инсайт я начала использовать в промышленных масштабах: амбициозные планы, новые проекты с амбициозными планами, быстрее-выше-сильнее и еще быстрее! Книги писать, книги читать, интервью брать, фитнес-лагери, медиа, танцы, машины, выступления — и марафоны еще, ну а как без них! И давайте тогда, чтобы для верности, 12 за 12 месяцев. Докажу, что все могут всё (только кому).

Забыла одну поправочку в инсайте. Все могут всё, если сфокусироваться, навалиться всем весом и через силу перейти на новую ступеньку. Пока бежишь марафон, ты не можешь управлять компанией, писать книгу и запускать ракету в космос. То есть можешь (прямо во время марафона), но это выходит какой-то туалетный менеджмент. Для того чтобы реально получить всё от своего дела, надо фокус. Как минимум на какое-то время. Только один фокус, не два и не три.

Long story short. Сегодня 8 апреля, а я, пересмотрев свои суперпланы года, поняла, что приблизилась к ним со скоростью улитки. Или никак. Зато марафонов вот набегала: хотя изначально они были инструментом — медитации, инсайтов для книги, и уж никак не целью.


Я к чему: лавочку с @12marathons сворачивать совсем я не хочу — коммитмент и все дела. Но сделать паузу — делаю. На пару месяцев. Вспомнить о том, что важнее всего (и уж точно — марафонов), поработать над важными проектами, которые меняют всё: и меня и других. Чит? Ну такое. Для кого? Это мои правила и мои ноги.

Желаю не идти на компромисс. Не «строить вокруг этих носков квартиру» (а вокруг марафонов — жизнь). Желаю бежать следующий марафон в Калифорнии — Сан-Франциско или другом красивом американском городе, куда мне будет надо по делу (и это дело — не марафон) и куда я хочу. А не там, куда успею в своем недоменеджменте амбициозных проектов доехать между съемкой, совещанием и фитнес-лагерем.

На дистации сегодня я вспомнила о том, что не хочу мерять свою жизнь марафонами, пейсами и личниками. Коллекционировать марафоны, конечно, хорошо, но это точно инструменты, а не цели. Хочу - любовью, а не количеством браков. Впечатлениями, а не количеством рейсов в год. Настоящей дружбой и отношениями, а не количеством контактов и френдов в соцсетях.

Я часто слышу от других о том, что «надо бы пробежать марафон». Кому надо? Для чего надо? Точно надо? Если вы прекрасны в балете, теннисе или выводе на ICO и чувствуете себя там великолепно, то не надо вам марафонов. Тут или по любви, или никак.

От бега мне, конечно, никуда не деться, но в мае и, возможно, июне, я предпочту заняться своей работой, книгами и своей семьей (лайтово бегая по утрам). А марафоны — дождутся. Хотя вот страничка в Инстаграме вполне даже будет пополняться, подписывайтесь: @12marathons.


Дальше скучное для тех, кто бегает: нет, мне не стало плохо, дурно, обидно, не тошнило и не скрутило, не свело ногу и я не встретила стену.

Мне надоело. Шарики не радуют так сильно, как ранее, и игра не стоит свеч. Это как если есть каждый день любимую еду: допустим, яйца пашот с авокадо под бокал игристого. Круто! Но каждый, бл-дь, день?!!! Моя любимая бабушка готовила блинчики на завтрак каждое утро все мои 10 лет школы. Гладуэлл бы плакал от такого профессионализма. Но как вы думаете, ем ли я эти блины сейчас? Я их вообще не считаю за еду, которую можно хотеть.

Про кроссовки: VaporMax — отличная обувь, ничего не натерло, не давило, и странная подошва норм даже на римской брусчатке.
Трасса — идеальная. Красивая, довольно ровная и величественная: пробегаешь все достопримечательности Рима и это воообщееее.
Жарко — пздц. На 38-м км (врала там выше, что плохо не было, — было) я вспомнила о том, что бывают галлюцинации. Поливала водой голову всю дорогу — иначе бы мне конец. Километра пол шла, приходила в себя от жары.
Поддержка — все 42 км. В духе «Паола!!!» — «Робертооо!!!» и т.п., но оркестры, диджеи, вот это все — боже, как это красиво!
Я очень рада, что пробежала Рим. Самый, самый красивый мой марафон.
Ну и болельщики. Мой самый любимый со мной.

За поддержку в этом безумном путешествии благодарю: @avisukraine за наш маленький, но на укр. номерах WV Golf в Риме. @axaclub за запас мюсли и батончиков на 20 марафонов (сегодня мне пригодилась очень, кстати, овсянушка с яблоками утром). @azswog , которые дают возможность не выходить из авто и заправлять его (не то что в Европах!). Всегда — @nike за четыре-года-ни-единого-разрыва мои лучшие беговые луки (я скоро сделаю музей «Поле Чудес» со своей беговой формой — там очень всего многоооо, включая теннисные секси-платья и юбки). @polarglobal — за то, что когда-то образумил и научил мерять пульс и рассказал, что, если не буду — капец мне там на трассе.

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • семья
          • бабушки
          • домен bit.ua
          • домен fitness.bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции