html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Врачи рассказали, как вести себя в аномальные морозы

Врач краевого государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Владивостокский клинико-диагностический центр» Галина Халиман рассказала, как вести себя в аномальные морозы, сообщает kp.ru.

«Если нет необходимости, не выходите на улицу. Прогулки при температурном фоне ниже -20 °C всегда имеют определённые риски», — заявила Халиман.

Она отметила, что при выходе на улицу следует уделять особое внимание одежде, причём не только верхней, и выбирать натуральные ткани, а не синтетику.

Как рассказала врач, отличным решением является многослойность, то есть, к примеру, лучше два лёгких пуловера, чем один толстый свитер, который сковывает движения.

Кроме того, по словам Халиман, варежки лучше перчаток, так как они эффективнее сохраняют тепло.

Эксперт также сообщила, что в сильный холод рацион не должен быть чересчур калорийным и предпочтение следует отдать горячим напиткам и пище.

«Их стоит употреблять не раньше, чем за 15 минут до выхода на улицу. Дело в том, что в такой момент в организме человека происходит процесс под названием теплоотдача, сосуды расширяются, а на холоде они резко сужаются, а это значит, что замёрзнете вы быстрее», — пояснила она.

Халиман добавила, что такая же реакция происходит при приёме спиртного, поэтому алкоголь в холодную погоду не рекомендуется.

23 января URA.RU сообщало, что в регионах Уральского федерального округа действует особый режим в связи с сильными морозами.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с rt.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • russian.rt.com
          • алкоголь
          • одежда
          • домен russian.rt.com
          • домен rt.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции