html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Видеоигры — не всегда плохая идея. Они делают детей умнее и спокойнее

исследование
По крайней мере, так говорят учёные
Время чтения: 3 мин

Когда речь заходит про компьютерные или видеоигры, все говорят только про жестокость, стертые границы между реальностью и экраном и о влиянии всего этого на детей. Во-первых, влияние до конца не доказано. Во-вторых, исследования показывают, что игры развивают память и делают нас спокойнее. Об этом — в статье Business Insider.

Рассылка «Мела»
Неверный формат e-mail
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Игры неплохо прокачивают знание английского или даже истории. Но это не всё: ещё они меняют структуру и функции нашего мозга. Если точнее, запускают нейрогенез — процесс, который стимулирует рост новых нейронов (клетки, образующие нервную систему). То есть когда мы играем, мы дополнительно развиваем память, координацию, даже если не двигаемся, и концентрацию внимания.

1. Меньше стресса и полное спокойствие

В 2017 году в журнале «Frontiers in Human Neuroscience» опубликовали исследование, которое показывает, что у опытных игроков в китайскую настольную игру Го (или Падук) больше серого вещества в прилежащем ядре и меньше в миндалевидном теле по сравнению с новичками.

Прилежащие ядро отвечает за правильную работу стимулов, связанных с разными переживаниями. Ядро функционирует за счёт нейромедиаторов дофамина (отвечают за наши желания) и серотонина (отвечают за насыщение и угнетение). Когда серого вещества в этой части мозга становится больше, у нас улучшается настроение.

Миндалевидное тело (его ещё называют амигдала) — часть лимбической системы, ответственной за проявление эмоций. Если в нём меньше серого вещества, мы лучше справляемся со стрессом и всегда спокойны.


2. Больше никаких сомнений в принятии решений и хорошая память

Если играть в компьютерные экшн-игры, можно не только увеличить серое вещество, но и улучшить работу островковой доли мозга, пишут те же самые исследователи. Островковая доля — это небольшая часть коры мозга, без которой мы бы не смогли хоть что-то анализировать и адекватно принимать решения.

Многие настольные игры, помимо прочего, ещё воздействуют на гиппокамп и префронтальную кору мозга, которые развивают такие когнитивные функции, как способность запоминать и хранить информацию, принимать решения и разрешать конфликты.

У нас есть два гиппокампа. В основном они отвечают за работу памяти, ориентацию в пространстве и координацию. А ещё это профилактика деменции (слабоумия). Префронтальная кора руководит так называемые «исполнительные функции» нашего сознания: логикой, самоанализом, планированием, концентрацией внимания, постановкой и следованием целям и так далее.


3. Риск развития психических заболеваний

Если играть в видеоигры вместе с семьей или друзьями, тогда, как уверяют американские исследователи, снижается риск развития некоторых психических заболеваний: шизофрения, посттравматический стресс и болезнь Альцгеймера. Американская ассоциация психологов солидарна с коллегами и добавляют, что компьютерные игры могут ещё помочь детям с дислексией.

Но просто усадить ребёнка перед экраном или настольной игрой будет недостаточно, несмотря на все описанные плюсы. Взрослые должны поощрять рассуждения детей, просить их объяснять, почему они приняли то или иное решение во время игры, обсуждать возможные ходы. Такой анализ собственных решений сможет превратить компьютерные и настольные игры в мощный инструмент для развития смекалки и логики.


4. Баланс между видеоиграми и настольными — очень важно

У игр действительно много плюсов (если вы до конца текста продолжали сомневаться). Тем не менее главная задача родителя — найти баланс не только между отдыхом и учёбой, но и между разными типами игр. Так что прежде, чем давать ребёнку в руки гаджет или смахивать пыль с настолки, обязательно обговорите правила: сколько времени на это уйдет, какие игры можно и (обязательно!) играйте вместе с ним. Это правда работает.

Перевод: Анастасия Тябликова

Фото: Shutterstock (LumineImages, Africa Studio, Evgeniy pavlovski, Dusan Petkovic, Olena Yakobchuk)

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mel.fm

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mel_education
          • ребёнок
          • домен mel.fm

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции