html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Весне дорогу: 3 рецепта освежающих салатов


Весна идет, весне дорогу! Пустить в свой дом свежее дыхание самого многообещающего сезона года можно разными способами: например, перебрав гардероб и задвинув теплые вещи подальше, украсив дом живыми цветами или приготовив несколько сочных освежающих салатов, которые зарядят вас витаминами и хорошим настроением надолго. Предлагаем начать с последнего пункта и приступить к выполнению немедленно, следуя нашей инструкции.

Салат с киноа, томатами и редисом

салат с киноа
Ингредиенты: 

Огурцы свежие - 50 г
Помидоры бакинские - 60 г
Микс-салат - 35 г
Лук красный репчатый - 10 г
Киноа - 60 г
Редис свежий - 10 г
Соус гранатовый наршараб - 30

Способ приготовления:

Киноа отварить. Огурцы и помидоры порезать кубиками, редис - тонкими слайсами. Все ингредиенты выложить в тарелку, перемешать и заправить гранатовым соусом.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторана "Паб Ло Пикассо" Светлана Югай.

Салат с кукурузой, авокадо и капустой кейл

салат с кейл и кукурузой

Ингредиенты:

Кукурузный початок - 2 шт
Паприка молотая - 1 ч.л.
Тмин молотый - 1 ч.л.
Капуста кейл - 250 гр
Авокадо - 1 шт
Морская соль - 1 ч.л.
Сок 1 лайма
Мед и оливковое масло для заправки 

Способ приготовления:

1. Отделить зерна кукурузы от початков. На сухой скороводе поджарить кукурузу с паприкой и тмином в течение 10 минут. Остудить.

2. Порвать капусту, выложить в глубокую миску и засыпать морской солью на 10 минут. 

3. Смешать все ингредиенты для салата, посыпать кукурузными зернами. Сбрызнуть соусом из меда и оливкового масла.

Салат из кускуса и сельдерея с горчично-цитрусовой заправкой

салат из кускуса

Ингредиенты:

Кускус - 80 гр
Куркума - 2 гр
Томаты - 10 гр
Огурец - 10 гр
Стебель сельдерея - 10 гр
Соль - 3 гр
Оливковое масло - 10 гр
Горчица - 3 гр
Сахар - 3 гр
Сок лайма - 3 мл
Чеснок 3 гр
Соевый соус - 5 мл
Крем бальзамик - 2 гр
Слайс редиса - 1 гр
Мини-шпинат - 2 гр
Вяленые томаты - 3 гр

Способ приготовления:

1. Кускус пропарить кипятком, заправить куркумой и оливковым маслом.

2. Свежий огурец, томаты, стебель сельдерея порезать кубиками.

3. Для приготовления заправки смешать в блендере соевый соус, горчицу, оливковое масло, сахар, чеснок, сок лайма, соль.

4. Дно тарелки украсить крем бальзамиком, выложить овощи, заправленные соусом, и кускус. Сверху полить заправкой и украсить вялеными томатами, слайсами редиса и листьями мини-шпината.

Рецепт подготовил шеф-повар ресторана "Гранд Европейский Экспресс" Алексей Гордила.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hellomagazine.com

9

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hellomagazine
          • домен hellomagazine.com
          • домен ru.hellomagazine.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции