html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

В ритме города: лучшие парки Москвы для пробежки

Москва – большой город, можно бегать, где угодно, но летом, особенно во время ремонтов центральных красивых бульваров, совсем не хочется дышать пылью и толкаться на узких тротуарах.

Идеальное решение – перебраться в парки. К счастью, выбор парков и набережных в городе не ограничен Парком Горького и Нескучным садом, куда, как магнитом, тянет всех местных и приезжих. «Чемпионат» напоминает о классных московских зеленых зонах, в которых можно хорошо побегать, потренироваться на лестницах, скамейках и отточить мастерство забегания в горку.

Север – ВДНХ, Останкинский парк и Ботанический сад

Если вы думаете, что здесь много народу, значит, вы не проходили вглубь дальше павильонов. Эти три парка расположены на огромной территории, засаженной зеленью и облагороженной асфальтовыми и плиточными дорожками. А в Останкинском парке есть стадион с 400-метровыми беговыми дорожками.

Северо-восток – парк «Сокольники», национальный парк «Лосиный остров»

Это наиболее интересное место для пробежек, потому что здесь можно легко пробежать много километров, не наворачивая круги по центральным аллеям или возле пруда. Выберите один из лучей «Сокольников», обегите все пруды в парке, поверните в «Лосиный остров» и постарайтесь не заблудиться.

Восток – Измайловский парк и лесопарк

https://instagram.com/p/Bk77ukpBCNM/
Измайлово – это высокие ели и чистый воздух, не стриженные летние поля, где после пробежки можно собрать букет душистых цветов. По асфальтовым дорожкам ездит много велосипедистов, если хочется уйти подальше от людей, сверните на лесную тропинку лесопарка, где никто не будет мешать бегу и мыслям.

Небольшой, но уютный парк. Повезло тому, кто живет рядом. Построить маршрут вдоль реки Чурилихи или побегать по гравийным дорожкам тенистых аллей – выбирать можно долго, но лучше совместить.

Юг – музей-заповедник «Коломенское»

Для прогулок по «Коломенскому» составляют путеводители, потому что в парке есть несколько старинных церквей, дворец царя Алексея Михайловича и таинственные овраги – как здорово, что это все можно осмотреть на бегу и заодно потренировать бег в горку.

Юго-запад – Битцевский лес

Если надоели пробежки по плоскому рельефу и аккуратным тропинкам, самое время тренировать бег по пересеченной местности здесь – это будет отличной подготовкой к трейлам.

Трейлраннинг: 4 истории, которые заставят влюбиться в бег по «пересечёнке»
Почему стоит сменить асфальт на пробежку по полям и лесам?
Запад – Филёвский парк, Суворовский парк и Крылатские холмы

Нескучный рельеф, запах сосен, озорные белочки и виды на реку – основные атрибуты пробежек в этом районе. Будьте аккуратны в Крылатском: там часто тренируются велосипедисты, так что бежать лучше с краю дороги и без наушников.

Северо-запад – парк «Покровское-Стрешнево»

Петляющие дорожки небольшого парка не дадут скучать, а восходящее между сосен солнце заставит влюбиться в это место раз и навсегда.

Центр – парк «Зарядье»

Большинство крупных парков расположены на окраине города – это одновременно и хорошо, потому что воздух чище, туристов меньше, и плохо, потому что далеко добираться, а еще историями про маньяков пугают. Поэтому, если хочется побегать где-нибудь в центре, выбирайте парк «Зарядье». Он небольшой, поэтому рекомендуем проложить маршрут, например, по набережным реки с финишем в «Зарядье».


Фото: Леонид Сорокин, пресс-служба магазина Stride

Парк практически пустой по утрам, поэтому никто не помешает вам сделать специальные беговые упражнения на ступеньках лестниц и красивое селфи на фоне Москвы-реки.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с championat.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • championat.com
          • чемпионат
          • бег
          • домен championat.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции