html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

В гармонии с летом. Натуральные средства для защиты от солнца

натуральные средства защиты от солнца

Лето – период активного солнца, за что мы его очень любим, но вынуждены при этом принимать защитные меры. Давайте разберемся, почему, как и в каких случаях это особенно актуально.

Существует три вида ультрафиолетового излучения, два из которых проходят через атмосферу и добираются до нас. Это лучи типа UVA и UVB – вы, наверное, видели эти обозначения на флаконах с солнцезащитными средствами. Воздействие лучей UVB мы замечаем визуально – покраснение и затем потемнение кожи. UVA излучение проникает глубоко в средний слой кожи, оказывая разрушительное действие – приумножая свободные радикалы в организме, что становится визуально заметным по морщинам. Солнечное излучение – второй по силе фактор старения и дело тут не только в том, что вы меняетесь внешне, идет дополнительное разрушающее воздействие на клетки.

Раньше считалось, что при нахождении в воде мы сильнее подвержены солнечному воздействию, при этом стекло излучение не пропускает. Сегодня ученые однозначно говорят о том, что стекло не останавливает UVA излучение, а значит, кожа оказывается совсем не защищенной – лучи типа UVB не проникают и защитный пигмент не образуется, а вот коллаген разрушается и истончение эпидермиса обеспечено. Помните это, если вам предстоит поездка у окна под жарким солнцем. Особенно это касается защиты детей. Знаменитое фото дальнобойщика, постаревшего сильнее той половиной лица, что была ближе к окну, и информация из медицинского журнала по теме вам в помощь.

Я за баланс в вопросах красоты и здоровья. Как говорит моя подруга: «Жизнь вообще приводит к смерти». Поэтому защищать кожу нужно, но делать это грамотно и без фанатизма. На сайтах метеослужб и в приложениях смартфонов есть показатели УФ индекса (шкала от 1 до 10). Считается, что при показателе выше 3 следует использовать защиту с показателями UVA и UVB. При этом, рекомендуется использовать фактор защиты в 2 раза выше показателя УФ-индекса. Например, в Москве в июне показатель был 5-6, это значит, что защиты с фактором 10-12 (то есть тот самый SPF15) вам хватит для пребывания в городе. Для для детей, старшего поколения и обладателей чувствительной кожи это значение рекомендуют умножать на 4. То есть необходим фактор защиты минимум 30, чтобы обеспечить полноценную защиту. Рекомендую оценивать ситуацию, исходя из планов на день: если вы ушли утром на работу, а возвращаетесь после 16 часов, то вам вполне хватит того SPF, что есть в тонирующих средствах или даже вашем базовом уходе (уточните информацию на упаковке). В любом случае, учтите, что вредоносный фактор химфильтров в составе гораздо выше при SPF больше 30, при этом защитная способность у таких средств не намного выше, то есть самый оптимальный вариант – выбирать средства с фактором защиты между 15 и 30 для города и 30+ — для солнечных и жарких регионов.

Про состав средств: фильтры бывают физические и химические. Физические фильтры создают своеобразный отражающий излучение экран. Они идеальны в плане защиты и не всегда нравятся с точки зрения ощущений, потому что плотно ложатся и иногда оставляют беловатый след. Детей до трех лет защищать от солнца обязательно и только физическими фильтрами!

Для надежной защиты кожи от солнца производители чаще всего используют смесь физических и химических фильтров. Последние поглощают и нейтрализуют излучение, делая это на химическом уровне (что и следует из названия). При этом легкие и приятные в нанесении. Данные фильтры способны через кожу проникать в кровоток, поэтому их собратья, физические фильтры, не теряют популярность в силу своей безопасности. Но все же повреждения, нанесенные чрезмерным ультрафиолетовым облучением, в разы серьезнее, чем влияние химии на организм. Поэтому из двух зол выбираем меньшее.

натуральные средства защиты от солнца

Acorelle Sun spray SPF30, Natura Siberica Sun protection молочко для лица и тела SPF30 и солнцезащитный крем для лица SPF50

Мы  в редакции протестировали несколько солнцезащитных средств отечественных и зарубежных марок: все они имеют защиту типа UVA и UVB. Кремы с физическими фильтрами подойдут маме и малышу, при этом оба имеют оптимальный фактор SPF и ингредиенты, обеспечивающие дополнительно антиоксидантную защиту коже.

Средства с химическими фильтрами также защищают от обоих видов излучений, не забивают поры и хорошо ощущаются на коже в течение дня. Форма спрея отлично подойдет в поездку – как для лица, так и для тела. А высокий фактор SPF обеспечит защиту во время длительного пребывания на солнце в жарких странах.

Мода на красивый загар не уходит, но подход изменился и безопасность теперь стоит на первом месте. Поэтому для загара лучше всего выбирать время до 11 утра и после 16 вечера, используя для этого специальные масла и увлажняющие средства. Мы для себя выбрали масло с волшебной текстурой Sun Flower Natural oil от Levrana.

Levrana Sun cream calendula SPF30 и Sun Flower Natural oil for sunbathing

Также актуально иметь в арсенале средства, оказывающие успокаивающие воздействие на кожу после нахождения на солнце. Учитывайте, что в случае обгорания кожи на солнце до появления любой степени покраснения, она становится «чувствительной» и ей нужен будет специальный уход до момента восстановления – мягкие очищающие средства типа молочка и хорошие восстанавливающие кремы. В этом случае универсален гель алоэ вера от Levrana для восстановления кожи и увлажнения лица и тела.

А если вы прилично подгорели, вам уже потребуется более тяжелая артиллерия. Восстанавливающие и успокаивающие средства для тела с пантенолом и мощными антиоксидантами. Такое средство непременно должно быть у вас под рукой, даже если вы тщательно защищаете кожу от солнца. Например, Acorelle after sun corporal или Natura Siberica after sun body lotion.

 Acorelle after sun corporal, Natura Siberica after sun body lotion, Botavicos Натуральное увлажняющее молочко для тела

Levrana Aloe Vera gel, Botavicos Интенсивный крем для рук и ног

Также подойдут интенсивно питающие и восстанавливающие лосьоны и кремы. Мое открытие – средства отечественных производителей с хорошими активными ингредиентами и натуральным составом. Ну, а под конец жаркого дня в городе или на экскурсии в другом конце мира, так приятно снять усталость с ног и рук каким-нибудь супер-увлажняющим кремом с охлаждающим эффектом! Пусть уж забота о себе будет похожа на полноценное SPA.

Возвращаясь к теме опасности солнечного излучения, как сказал Парацельс: «все есть яд и все есть лекарство». Вопрос всегда заключается в дозе. Поэтому наслаждайтесь летом, солнцем и отдыхом, и не забывайте о здоровье и балансе!

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с hipstamama.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • hipstamama.ru
          • артиллерия
          • домен hipstamama.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции