html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Усталость? Недосып? Новый алгоритм определит идеальную дозу кофеина

кофе
Фото:afp.com Источник:podrobnosti.ua

Тем, кто не выспался советуют 200 миллиграммов кофеина сразу же после пробуждения, и еще столько же через 4 часа

Американские военные разработали алгоритм, с помощью которого можно узнать, какую дозу кофеина необходимо принять, чтобы справиться с усталостью и недосыпом. Как сообщает издание Daily Mail, этим методом пользуются солдаты, чтобы всегда оставаться бодрыми, несмотря на недостаточное количество сна.

Формула довольно проста: стоит выпить 200 миллиграмм кофеина (это примерно 2 чашки кофе) сразу после пробуждения. Затем эту же дозу стоит повторить спустя четыре часа. Часовые промежутки могут варьироваться в зависимости от количества сна. Например, те, кто спал 5 часов и проснулся в 6 утра, могут выпить первую чашку кофе в 7:00, а вторую — в 9:00. Тем, кто работает по ночам, советуют принимать 200 миллиграмм кофеина в начале смены.

Жак Рейфман, ученый, который помог разработать алгоритм, рассказал в интервью Wall Street Journal, что данная формула улучшает реакцию человека примерно на 40 %.

Разработчики алгоритма планируют получить лицензию на эту технологию и создать специальное приложение, которое помогало бы пользователям придерживаться формулы.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с thekievtimes.ua

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • thekievtimes
          • ученые
          • интервью
          • домен thekievtimes.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции