html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Упражнение для зависимых Если вы чувствуете зависимость в отношениях, к работе, к пищи и т.п., то вам может помочь следующее практическое упражнение. Внимательно прочитав пункт, выполните его. Не спешите. Не переходите к следующему пункту, пока не выполните предыдущий. 1. Возьмите листок. Нарисуйте предмет вашей зависимости. Дальше читать не надо. Только после выполнения первого пункта. 2. Нарисуйте другие дела, увлечения, то, что наполняет вашу жизнь ещё, на оставшемся пространстве листа. Дальше читать не надо. Только после выполнения второго пункта. 3. Проанализируйте, есть ли вы на рисунке и какое место занимаете. Что при этом чувствуете? Дальше читать не надо. Только после выполнения третьего пункта. 4. У вас есть возможность вырезать или просто закрыть предмет зависимости другим листочком. Подумайте, что вы выберете? Дальше читать не надо. Только после выполнения четвёртого пункта. 5. Если вы вырезали, то положите листок на чистый листок, если вы просто прикрыли, у вас появилось свободное место на листе. Вы можете там что-то нарисовать. Нарисуйте. Дальше читать не надо. Только после выполнения пятого пункта. 6. Если вы нарисовали не себя, то проанализируйте это. Какие чувства? Что вам это даёт? Дальше читать не надо. Только после выполнения шестого пункта. 7. Если вы нарисовали не себя, то проделайте пункты 4 и 5 и нарисуйте себя. Проанализируйте это. Какие чувства? Что вам это даёт? Только когда вы в центре своей жизни, вы можете ответственно жить и наслаждаться жизнью! Будьте счастливы! С любовью и верой в вас, психолог Евгений Седов. #общая_психология@psychology_freid | #психология

Упражнение для зависимых

Если вы чувствуете зависимость в отношениях, к работе, к пищи и т.п., то вам может помочь следующее практическое упражнение.

Внимательно прочитав пункт, выполните его. Не спешите. Не переходите к следующему пункту, пока не выполните предыдущий.

1. Возьмите листок. Нарисуйте предмет вашей зависимости.
Дальше читать не надо. Только после выполнения первого пункта.

2. Нарисуйте другие дела, увлечения, то, что наполняет вашу жизнь ещё, на оставшемся пространстве листа.
Дальше читать не надо. Только после выполнения второго пункта.

3. Проанализируйте, есть ли вы на рисунке и какое место занимаете. Что при этом чувствуете?
Дальше читать не надо. Только после выполнения третьего пункта.

4. У вас есть возможность вырезать или просто закрыть предмет зависимости другим листочком. Подумайте, что вы выберете?
Дальше читать не надо. Только после выполнения четвёртого пункта.

5. Если вы вырезали, то положите листок на чистый листок, если вы просто прикрыли, у вас появилось свободное место на листе. Вы можете там что-то нарисовать. Нарисуйте.
Дальше читать не надо. Только после выполнения пятого пункта.

6. Если вы нарисовали не себя, то проанализируйте это. Какие чувства? Что вам это даёт?
Дальше читать не надо. Только после выполнения шестого пункта.

7. Если вы нарисовали не себя, то проделайте пункты 4 и 5 и нарисуйте себя. Проанализируйте это. Какие чувства? Что вам это даёт?

Только когда вы в центре своей жизни, вы можете ответственно жить и наслаждаться жизнью!

Будьте счастливы!
С любовью и верой в вас,
психолог Евгений Седов.

#общая_психология@psychology_freid | #психология

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с vk.com

19
    +1 surfer

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • psychology_freid
          • домен vk.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции