html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Уехать в горы за стальным прессом и перезагрузкой организма

Считанные дни остались до лета, до отпуска! А значит, совсем скоро можно будет продемонстрировать свой подтянутый пресс, стройные ноги, рельефные мышцы. Не успели заняться этим прошедшей зимой? В этом случае не стоит паниковать — заботиться о красоте тела и духа можно вне зависимости от сезонных трендов. Просто отправляйтесь в горы!

Здесь, на круглогодичном курорте «Роза Хутор» есть все, что необходимо для полной перезагрузки: свежий воздух, ароматы горных трав и цветов, потрясающие пейзажи, долгие пешие маршруты и, даже собственный пляж в Имеретинской долине. Но самое главное, здесь удивительное разнообразие фитнес программ!

Итак, давайте вместе выберем подходящий формат для занятий фитнесом в горах:

Беговой клуб Adidas Runners

Если есть желание горы свернуть, самое время сойти с асфальта — вместе с другими участниками бегового сообщества можно научиться технике безопасного бега, укрепить мышцы и связки специальными упражнениями.

Беговой клуб на курорте «Роза Хутор», место сбора: площадь Роза, 2.
Запись на тренировки доступна по ссылке.

Аквапрограммы

Летом на горном озере Rosa beach можно не только позагорать и поплавать, но и посетить групповые занятия по основным форматам аква-фитнеса.

Занятия по расписанию, следите за обновлениями на сайте.

Тропа здоровья

Маршрут протяженностью более 2 км, идеально подходящий для треккинга и трейлового бега доступен всем желающим.

Уличная площадка OUT&FIT

Out&Fit — это новая линейка уличных тренажёров и снарядов с современным эксклюзивным дизайном, разработанная HUSSON International (Франция) специально для занятий фитнесом на открытом воздухе. Новая концепция предлагает модульные и комбинированные тренажёры с комплексными программами для достижения эффективных результатов. Инновационные спортивные площадки доступны для всех гостей курорта в формате 24/7.

WorkOut площадка

Площадку для тренировок на свежем воздухе разработал специально для «Роза Хутор» лидер движения WorkOut в России — Антон Кучумов. Самое время научиться делать новые элементы на турниках в компании единомышленников!

Зал CrossFit

CrossFit является наиболее популярной в мире программой по общей физической подготовке. Rosa CrossFit — это первый аффилированный зал CrossFit в Краснодарском крае и первый зал в России, функционирующий в условиях среднегорья.

Reebok парки

Все поклонники фитнеса смогут пройти бесплатную подготовку к забегам «Стань человеком» на площадке Reebok, где есть все необходимое для занятий кроссфитом и бегом.

Запись на занятия доступна с марта по ссылке.

Фитнес-центр в здании Flacon 1170

Классический зал для групповых программ, который при необходимости трансформируется на два более маленьких, что позволяет тренироваться параллельно нескольким группам. Следите за расписанием тренировок на сайте курорта.

Площадка OCR

Первая в России площадка для подготовки к гонкам с препятствиями. Укомплектована наиболее типовыми препятствиями, встречающимися на всех подобных форматах гонок:

  • Рампа;
  • Рукоход, с возможностью смены типа рукояток и хватов;
  • Невысокие стены;
  • Покрышки;
  • Горка с канатами;
  • Ферма с канатами;
  • Стена — скалолаз;
  • Высокая стена с отверстиями для палок;
  • и многое другое.

Совершенствуйтесь, любите себя и своё тело и помните, что отпуск — это совсем не повод пропускать тренировки!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с championat.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • championat.com
          • тренировки
          • adidas
          • бег
          • гонки
          • домен championat.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции