html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Ученые предложили меньше пить

Bridget Jones' Diary / Miramax Films, 2001

Рекомендуемая норма потребления алкоголя без вреда для здоровья должна быть снижена минимум в два раза — до 100 граммов этилового спирта в неделю. К такому выводу пришла международная группа ученых, которая изучила связь между потреблением алкоголя и риском смерти от различных причин на выборке из почти 600 тысяч пьющих людей из 19 стран. Результаты опубликованы в журнале The Lancet.

Нормы допустимого потребления алкоголя варьируются в зависимости от рекомендаций здравоохранительных учреждений в отдельных странах. Например, в прошлом году Минздрав России установил, что без вреда для здоровья взрослому мужчине можно выпивать до 210 граммов спирта в неделю, а небеременной женщине — 140 граммов (в одном литре пива крепостью 4,5 градусов, например, содержится около 40 граммов этилового спирта). В США рекомендуемая дозировка чуть меньше: взрослому мужчине можно потреблять до 196 граммов спирта в неделю.

С целью уточнить единую норму умеренного потребления алкоголя группа ученых под руководством Анджелы Вуд (Angela Wood) из Кембриджского университета проанализировали данные из 83 исследований, посвященных анализу связи между потреблением алкоголя и смертностью от различных причин. Всего в выборке было 599912 человек из 19 развитых стран: для каждого из них была доступна информация о возрасте, поле, расе, ежедневном потреблении алкоголя, курении, наличии различных заболеваний, а также о смерти от различных причин (включая сердечно-сосудистые заболевания) в течение минимум одного года. При этом, отмечают ученые, ни у кого из участников не наблюдались заболевания сердечно-сосудистой системы на момент начала исследований.

Всех наблюдаемых участников разделили на группы в соответствии с объемом еженедельно потребляемого алкоголя: до 100 граммов, от 100 до 200 граммов, до 200 до 350 граммов и более 350 граммов этилового спирта.

Ученые выяснили, что связь между уровнем потребления алкоголя и риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы линейна. Повышенное потребление алкоголя было связано с повышением риска развития коронарной болезни сердца, гипертонического криза и появления инфаркта. При этом бóльшее потребление алкоголя оказалось связано со сниженным риском появления инфаркта миокарда: для людей, потребляющих до 100 граммов спирта в неделю, риск наступления инфаркта миокарда был ниже на 48 процентов. Ученые, однако, отметили, что уменьшение риска появление одного заболевания сердечно-сосудистой системы должно быть рассмотрено в контексте того, что риск развития других заболеваний все же повышается.

Что касается связи между продолжительностью жизни и уровнем потребления алкоголя, то тех, кто потреблял до 100 граммов спирта в неделю к 40 годам ожидаемая продолжительность жизни была на полгода, два года и пять лет выше, чем для тех, кто потребляет от 100 до 200, от 200 до 350 и от 350 граммов спирта соответственно.

Данные, полученные исследователями, указывают на то, что нормы допустимого потребления алкоголя стоит пересмотреть и установить их на уровне 100 граммов этилового спирта в неделю. Причем эта норма касается как мужчин, так и небеременных женщин: в этом исследовании их не разделяли

Подробнее о пользе и вреде умеренного потребления алкоголя вы можете прочитать в нашем блоге, написанным совместно с «Намочи манту».

Елизавета Ивтушок

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с nplus1.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • nplus1.ru
          • ученые
          • университет
          • исследования
          • домен nplus1.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции