html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Трейлранинг: 4 истории, которые заставят влюбиться в бег по «пересечёнке»

17 июня в арт-парке «Никола-Ленивец» в Калужской области прошёл «Спорт-Марафон Трейл», забег по пересечённой местности на 10, 35, 55 и 106 км. «Чемпионат» провёл разведку боем: я пробежала 10 км, встретила друзей на финише каждой дистанции и расспросила их о том, как преодолевать такие расстояния, выжить в борьбе с палящим солнцем и насекомыми и не разлюбить бег.

Трейл – это романтика: кругом бескрайние поля, леса, птицы поют, травка шелестит, а ты бесконечно бежишь, наблюдаешь за природой, становишься ее частью, особенно, когда оказываешься оторван от группы бегунов, – красота! Я хочу поделиться рассказами людей, которые бегают трейлы не ради первых мест, а ради удовольствия, потому что когда-то именно такие живые истории помогли мне перейти с шоссе к природному бегу и влюбиться в трейлраннинг.

Екатерина Хромова, дистанция «Ротонда» — 10 км

«В прошлый раз я бегала трейл три года назад и тоже здесь, в Никола-Ленивце. Тогда я готовилась к марафону в Берлине и подумала, что хорошей идеей будет побежать 30 км в качестве тренировки. Опыт, конечно, специфический, но почему-то очень хотелось его повторить на дистанции поменьше.
Добираться в Калужскую область долго, но природа и арт-парк того стоят. Всё, что нужно для жизни, расположено в шаговой доступности: кафе, души, туалеты, стартовый городок, палаточный лагерь и т.д. В «Никола-Ленивце» ежегодно проводится фестиваль «Архстояние», поэтому в парке много необыкновенных сооружений, а трасса забега как раз проходит возле всех объектов. Мы с друзьями арендовали палатки совсем рядом со стартовым городком. В субботу отдыхали, гуляли, а в воскресенье бодрые и выспавшиеся пробежали скромные дистанции «по фану» и вернулись в Москву.
Было жарко, были кровососущие насекомые, но меня на десятке ни один слепень не укусил, а вот ребятам с более длинных дистанций, наверное, досталось. Почему-то отсутствовал пункт освежения, а без воды на палящем солнце было тяжело, особенно начинающим бегунам. Тем не менее я обязательно поеду в следующий раз, только возьму с собой воду и не побегу больше 10 км».

Анастасия Коновалова, дистанция «Тропа Мёбиуса» — 35 км

«За неделю до старта меня спросили, бегу ли я Sport-Marafon Trail. Я подумала: «Странно, почему я не бегу?» — и зарегистрировалась, ещё и друзей с собой позвала, чтобы довезли и компанию составили. Естественно, к забегу специально не готовилась, но подумала, что моей базы тренировок хватит.

Со старта в голове был ворох мыслей. Я опоздала, выбрала не тот режим на часах, потом через 1км это поняла и начала тренировку заново. Первые 10 км почему-то не работал гидратор, и я думала, что это всё мне назло, такая жара, а я без воды. Затем начался долгожданный лес: я просто наслаждалась трассой и тем, как хорошо бежалось. Пение птиц, ветер, шелест травы, жужжание мошек, извилистые лесные тропы, возможность многие километры быть наедине с собой и природой – это то, за что мы все любим трейлы и бегаем их снова и снова!
Я от всего в восторге, мне было комфортно: еда на пунктах питания вкусная, воды всем хватило, разметка наиточнейшая. Магазин «Спорт-Марафон» крутой, поэтому и забег был на уровне. Арт-объекты не тронули до глубины души, но место для забега выбрано хорошее. Я ко всему оказалась готова, поэтому сдаться не было и мысли, даже на крутой горке перед финишем. Беговой опыт и любовь к авантюрам не подвели. Теперь хочется пробежать еще, но более длинную дистанцию».

Светлана Лысенко, дистанция «Жар-Птица» — 55 км

«Выиграв слот на этот трейл, я хотела выбрать 35 км. Но, поговорив с другом, с которым я бежала часть Elton Volgabus Ultra-Trail, заменила слот на более длинную дистанцию. Забег в Никола-Ленивце не был плановым, но я была готова к длинным дистанциям, потому что тренировалась всю зиму, пробежала два марафона и два ультратрейла.

Тем, кто бежит летние природные старты, я бы порекомендовала обрабатывать все вещи против насекомых заранее и не забывать брать с собой запас питания и воды. Хотя организаторы этого забега всё учли: порадовали пункты питания, а отдельным плюсом стали душевые кабины вблизи стартового городка и гречка на финише с мясом и без мяса для вегетарианцев. На весеннем трейле в Никола-Ленивце я впервые за историю участия в забегах сошла с дистанции 42 км, виной был погодный коллапс. Но сейчас я взяла реванш и даже заняла пятое место среди женщин! Во время забега меня не посещали мысли о сходе, как бы больно или тяжело ни было. Хотелось бы, конечно, бежать без ранее полученных травм, но и такой результат меня порадовал.
Отдельное спасибо организаторам за детский старт. Полноценные медали, футболки от спонсора Mizuno, как у взрослых, и, конечно же, огромный мягкий лось, скрасивший всю обратную дорогу сыну».

Федор Андреянов, дистанция «Бобур» — 106 км

«В этом году в моём беговом плане не было длинных трейлов, но появилась свободная неделя и я решил зарегистрироваться на этот забег. Было очень много хороших отзывов о зимнем трейле в Никола-Ленивце, к тому же организаторы Антон Жилин и Кристина Потапова ярко освещали грядущий забег в Сети: фото с дистанции и рассказы о трассе склонили меня к участию, захотелось посмотреть и прочувствовать всё, что приготовила команда организаторов. У меня уже был опыт ультратрейлов, поэтому я знал, что смогу финишировать. Но если бы решение бежать не было спонтанным, я бы готовился около четырёх месяцев.
От бега хотелось получить максимум удовольствия, но очень мешало палящее солнце. Иногда не оставалось сил бороться и приходилось всячески обманывать сознание, уговаривая себя, что скоро будет лес, а в нем тень и т.д. Жара ухудшила результат. Когда я побегу в следующий раз (наверное, тоже 106 км), то обязательно возьму с собой несколько ампул с магнием и солевые таблетки.

Арт-парком пришлось любоваться на бегу, и он мне понравился: я даже засмотрелся на «Арку Бернаскони» и пробежал поворот. Но разметка была великолепной, и я быстро сориентировался, куда бежать дальше. В целом Sport-Marafon Trail организован на высоком уровне. В стартовом городке было всё, что нужно для забега, в сложных для ориентирования местах помогали волонтёры, а там, где «добрые» местные жители сняли разметку, организаторы быстро ее восстанавливали. Забег создали и провели очень отзывчивые и добрые ребята, готовые поддержать и помочь каждому. Трейл оставил только позитивные эмоции!»

Следующий забег «Спорт-Марафон» проведёт 8 июля. Обещают не ровные поля Никола-Ленивца, а что-то поинтереснее: горки, броды, заболоченные участки, поваленные деревья и всеми любимые тропинки по лесам и полям. Регистрация открыта до 4 июля, поторопитесь!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с championat.com

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • championat.com
          • марафон
          • тренировки
          • бег
          • домен championat.com

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции