html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Тотальный релакс: как устроить спа-программу в домашних условиях

Самое лучшее время для обновления и ухода за кожей — весна. Запутавшись в ежедневной рутине, мы сами не замечаем, насколько нам необходимо посвятить целый день только себе. Для этого совсем необязательно бежать в салон за дорогими процедурами, можно устроить спа-программу дома. Вот несколько секретов для полной релаксации.

Одной из версий происхождения слова «спа» является предположение, что это аббревиатура от латинского Sanus per Aquam, или Sаnitas pro Aqua, «здоровье через воду», поэтому без водных процедур никак не обойтись. Набирай теплую ванну, обязательно добавь пену, морскую соль, эфирные масла. Для релаксации идеальны лаванда, апельсин, иланг-иланг, бергамот, роза. Можешь использовать бомбочку для ванны, и она выполнит сразу все три функции.

Чтобы создать спокойную и умиротворенную атмосферу, включай музыку, которая тебе нравится. Зажги аромасвечи и расставь по комнате, запах ванили, розы или мяты идеален для расслабления. Приглушенный свет, любимый аромат и ненавязчивые мелодии настроят на нужный лад.

Скраб

Прежде чем принять ванну, используй скраб на все тело и лицо, чтобы отшелушить ороговевшие частицы и сделать легкий массаж. Бюджетное, но не менее действенное средство, которое можно использовать в домашних условиях, — кофейный скраб. Сделать его очень легко: смешай 2 ст. ложки молотого кофе, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Такая процедура делает кожу бархатистой и подтянутой и помогает бороться с целлюлитом. Советуем также попробовать соляной или сахарный варианты. За счет мелких частиц они окажут более бережный уход.

В холодное время года наши руки постоянно сохнут, иногда даже крем не помогает. Чтобы их оживить, смешай сахар с маслом виноградной косточки, помассируй кожу, затем смой теплой водой. Пара сеансов такого щадящего пилинга, и твои ручки станут нежными, словно шелк.

Обертывание

После отшелушивания кожи идеально сделать обертывание, которое поможет запустить процессы жиросжигания и подтянуть проблемные зоны. Сделай медовое обертывание, для которого нужно подогреть 7 ст. ложек меда до жидкого состояния, добавить 8 капель масла апельсина и два желтка, затем нанести на тело, обмотать пищевой пленкой и подождать 30 минут. Для увлажнения и насыщения витаминами смешай 150 г какао-порошка и 2 ст. ложки теплой воды или молока и наноси так же, как и медовое обертывание. Кстати, если такие процедуры делать 2-4 раза в неделю, то несколько сантиметров может уйти всего за месяц.

Волосы и лицо

Пока твое тело нежится в ароматной ванне, нанеси на волосы и лицо заранее подготовленные маски. Выровнять тон лица поможет глина, а чтобы она не засыхала и кожа не стягивалась, накрой сверху пищевой пленкой с прорезанными отверстиями для глаз, носа и рта. Идеальным вариантом для питания станет маска из банана и меда. Но ты можешь попробовать готовую маску, например, от Dr Brand, с ее помощью твоя кожа избавится от кислородного голодания, обретет свежесть сразу после первого применения. Для тех, кто уже успел настроиться на абсолютную релаксацию и готов расслабляться по полной программе, прекрасно подойдут тканевые маски. Тебе осталось лишь выбрать подходящую под потребности твоей кожи.

Для укрепления волос нанеси кокосовое масло по всей длине и накрой шапочкой. Чтобы локоны стали блестящими и послушными, смешай репейное и персиковое масла, витамины А и Е, нанеси эту маску так же, как и кокосовую.

Массаж

После принятия ванны сделай расслабляющий и питательный массаж. Возьми кокосовое масло и массажной щеткой или руками распределяй его по телу. Каждое движение осуществляй по ходу лимфатических путей. Руки необходимо массировать по направлению от кончиков пальцев к локтям. Все движения выполняй плавно, получай удовольствие от расслабления и питания тела. Кстати, пока выполняешь массаж, можешь использовать тканевую маску для ног с миндалем от Sally's Box, она глубоко увлажняет кожу, а затем нанеси питательный крем Garnier.

В завершение нанеси увлажняющий спрей Nu Skin, который мгновенно освежит лицо. Не спеши возвращаться к своим делам, отдохни за чашечкой чая, почитай книгу или помечтай.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с wmj.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • www.wmj.ru
          • кожа
          • волосы
          • крем
          • домен wmj.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции