html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Темная сторона кофе: 10 симптомов зависимости

Фото 1 - Темная сторона кофе: 10 симптомов зависимости

Австрийские ученые недавно провели исследование, результатом которого стала информация о негативном влиянии кофе на человека. То есть, наоборот, о деструктивных амбициях человека, пьющего много кофе. Ученые из Инсбрукского университета пришли к выводам, что расположенность к черному кофе связана со склоностью к садизму и нарциссизму. Вообще, ислледование было посвящено вкусам в целом, и горький вкус оказался любимцем злых и деспотичных.

Расположенность к черному кофе связана со склоностью к садизму и нарциссизму

Ученым можно поверить, особенно если взять во внимание факт, что после утреннего кофе всегда хочется в туалет. Как тут расслабишься и будешь снисходительным к коллегам, если кофе диктует свои правила. Недосыпаешь перед рабочей неделей? Чашка капучино может «держать» организм в излишней бодрости целых 7 часов, так что вечерний кофе — это главный враг производительности.

Так когда же его пить, если утром от него рушатся все планы, а вечером не идет сон? Вполне вероятно, что лучше вообще перестать. Если ты когда-нибудь бросал курить, ты знаешь, что главное — перетерпеть первые несколько дней. Бодрость духа есть в твоем теле и без стимуляторов, так что задумайся, не завязать ли. Вот 10 признаков кофейной наркомании, если ты найдешь у себя хотя бы пять — с черным братом пора расставаться.


1. У тебя трясутся руки

Даже малейший намек на тремор в кистях рук — знак того, что твоя нервная система на грани. Американцы ставят диагноз «синдром хронической усталости» людям, которые не способны прожить без трех чашек кофе в день. Дрожащие руки тебе пригодятся если только ты играешь роль зомби в театре.

2. Ты не можешь завязать

Пробовал заменять кофе черным шоколадом, всеми видами пуэров и матэ? Значит, у тебя есть повод его заменять. Врачи говорят так: если что-то создает дискомфорт, нужно от этого отказаться. Если ты не видишь своего утра без чашки кофе и внюхиваешься в каждую крупицу молотых зерен — значит ты в зависимости. Слабо бросить?

3. Ты больше не носишь белых рубашек

Конечно, гораздо легче отказаться от яркой одежды, чем признать, что ты заядлый кофеман и постоянно проливаешь кофе на рукава по причине сильно трясущихся рук. Если ты перестанешь пить кофе, ты сможешь опять выглядеть как джентльмен.

4. Ты перестал заниматься кардио

Одна чашка кофе в среднем поднимает твой пульс на 15-20 ударов в минуту. Если твой максимальный сердечный ритм для кардиоупражнений — 180 ударов в минуту, то твой рабочий ритм — около 160. Когда ты выпиваешь кофе, ты уже в состоянии покоя разгоняешься почти как при разминке. Если ты чувствуешь, что тебе по какой-то причине не хочется выполнять кардионагрузки, вполне вероятно, что ты пьешь слишком много кофе.

5. У тебя потемнели зубы

Кофе не только красит твои зубы, но и вымывает из них кальций, разрушая эмаль. что ты выберешь: устоять перед чашечкой кофе или тратить сотни тысяч рублей на стоматологию через 10 лет? Выбирай то, что тебе по зубам.

6. У тебя изжога и другие проблемы с желудком

Кофе, особенно черный — это высококислотный напиток, который раздражает стенки желудка и пищевод. Если ты хоть раз испытывал нечто подобное изжоге, лучше пей кофе с молоком в соотношении 0:1.

7. Ты в депрессии

У тебя есть признаки излишнего беспокойства? Ты думаешь обо всем на свете с негативным уклоном? Ты слишком много переживаешь о том, о чем никто даже не задумывается? Здесь варианты такие: либо ты гений, либо кофеман. Пока бодрящий эффект черного напитка не вызвал у тебя агрессию и отчуждение, переходи на минералку.

8. У тебя есть термокружка

…и она стоит в офисе рядом с твоим рабочим компьютером. Да да, мы знаем, что ты используешь ее только для чая.

9. Ты пьешь жирное молоко

Если ты фанат латте и капучино, значит ты зависим не только от кофе, но и от молока. Кофе, как напиток с высоким уровнем кислотности, требует жирного молока, чтобы уравновесить и сгладить свою вкусовую интенсивность. А может, ты пьешь кофе со сливками? Тогда вряд ли ты увидишь результат своих занятий в тренажерном зале.

10. Ты начал отличать арабику от робусты на вкус и уже слышал, что такое «Харио»

Главный признак кофейной и любой другой зависимости — излишняя углубленность в предмет. Если твои вознания в сфере кофе не ограничиваются степенью прожарки зерен, скорее всего ты уже слегка «подсел». Не то, чтобы это страшно, но в сочетании с несколькими пунктами выше, это может повлечь за собой трудноизлечимую кофеманию. Кстати, Харио — это японская система заваривания кофе через воронку.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mhealth.ru

10

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mhealth.ru
          • кардио
          • домен mhealth.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции