html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Техника исполнения желаний «Тетрадь 100 дней»

paper-3168086_1280

Для начала определитесь: действительно ли вы этого хотите? Если ответ — да, то начать надо прямо сейчас, и в этом вам поможет контроль над собой. Вечное перенесение дел на более поздний срок хоронит ваши мечты.

Тетрадь 100 дней: как исполнить желание?

Вам понадобится очень толстая тетрадка, в которой не менее 50 листов. Можете использовать, например, блок или даже электронную версию, создав фал в Microsoft Word. Но тогда не забывайте записывать в него свои результаты каждый день и поставьте себе напоминалку.

Лучше всего писать от руки, поскольку движение стимулирует к действиям и подключает механическую память. К тому же, для большинства это — более простой вариант изложения мыслей. Но в обоих случаях важнее, чтобы вы этим занимались, а как — уже личный выбор каждого.

В тетрадке расставьте цифры от 1 до 100, пронумеровав страницы. На самой последней напишите цель, к которой вы стремитесь. Изложите свою цель правильно: в настоящем времени, как будто вы уже имеете желаемое. Постарайтесь описать все как можно более подробно, не избегая возможных сложностей. Откажитесь от использования отрицания и старайтесь не упоминать других людей.

Правило следующее: каждый день вписывать что-то, произошедшее за день и имеющее отношение к вашей цели. Вы будете видеть, если день прошел впустую, и вы не продвинулись в исполнении собственного желания. Чтобы заполнить этот пробел до завершения дня, сделайте что-то, что исправит эту ситуацию. Как минимум узнайте нечто важное для воплощения вашей идеи в жизнь. Это может быть тренинг, книга или аудиокурс, которые помогут достичь цели.

Почему это работает?

Видя, что у вас есть незаполненный день, вы будете действовать и исправляться. Постепенное продвижение к цели путем пусть немногих, но все-таки ежедневных действий в результате выработает у вас привычку работать и стремиться к цели, а не сидеть сложа руки. Поэтому психологи советуют мотивировать себя всеми возможными способами.

Конечно же, количество страниц будет зависеть от масштабов вашей цели. Их может быть намного больше или, наоборот, меньше, важен только принцип: работать постоянно и добросовестно. В конце концов, только от вас зависит то, чего вы добьетесь в жизни.

Действенных техник для исполнения желаний очень много. Многие пользуются визуализацией, которая направлена на осознание желания и того, что для него нужно.

Комментарии
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

7

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции