html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Стойка и отжимания на кулаках

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



Стойка на кулаках, это замечательное упражнение. Если вы желаете тренировать выносливость, то это то упражнение, которое вам нужно.  С помощью стойки на кулаках тренируется не только выносливость. Через некоторое время, вы приобретете множество умений, которые, несомненно, пригодятся в жизни и непосредственно в тренировках, являющихся частью жизни для многих спортсменов. Вам необязательно тренироваться в зале, но спорт может быть для вас всем. Что же такое стойка на кулаках, и как правильно ее выполнять? Большинство спортсменов отжимаются на кулаках именно для того, чтоб усилить удар. Да, во время отжиманий на кулаках и во время стойки тренируются не только сами кости, на которых вы стоите, но и мышцы, работающие во время удара. Если вы отжимаетесь, то эти мышцы укрепляются за счет динамических упражнений, а если стоите на кулаках, то эти же мышцы укрепляются за счет статических упражнений. Конечно, во время стойки и отжиманий развиваются не только мышцы, которые задействованыЧитать далее

Другие материалы по теме:
Шпагат доступен всем!
Как выбрать обувь для фитнеса
Необходима ли зарядка по утрам?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • мышцы
          • тренировки
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции