html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сон в разных постелях — залог счастья?

Помните сцену из сериала «Девочки Гилмор»?

Когда новый кавалер Лорелей выставляет её из спальни в другую комнату, объясняя, что не в состоянии делить с кем-то постель, она сначала чувствует себя отверженной, а затем понимает все прелести огромной кровати, большого телевизора с кучей фильмов — всего, что больше ни с кем не нужно делить.

Понятно, что в этом вопросе всё индивидуально, но многие пары могли бы быть более счастливыми, если бы спали раздельно. Для недовольства друг другом в спальне есть немало причин: храп, разное рабочее расписание, чья-нибудь привычка подолгу сидеть в телефоне перед сном и многое другое.

В мире множество супругов, которые живут счастливо, засыпая в разных постелях. Те, кто не побоялся разделить свои спальни, с удивлением отмечали, что это было одно из лучших решений в их жизни. Некоторые пары практикуют раздельный сон шесть дней в неделю и один день — совместный. Автор книги «Sleeping Apart Not Falling Apart» Дженнифер Адамс заявляет, что именно этот один совместный день в одной кровати помог им с супругом осознать, насколько сильно отличаются их привычки до и во время сна.
И вот ещё несколько бонусов раздельного сна:

Подготовка ко сну гораздо важнее, чем ты думаешь


У всех примерно одна и та же рутина с утра и вечером: умыться, принять душ, почистить зубы — все эти дела мы делаем, чтобы почувствовать себя здоровым и счастливыми. Однако есть моменты, которые сугубо индивидуальны и которые способны раздражать партнёра. Например, температура воздуха в спальне, включённый звук на телефоне, желание спать посередине кровати.

Эксперты считают, что если мы будем уделять внимание таким деталям, то обеспечим себе гораздо более комфортную и счастливую жизнь.


Женщины гораздо больше нуждаются в здоровом сне

Согласно исследованиям, женщинам требуется на час-два больше сна, чем мужчинам, однако дети и домашние дела «забирают» у них драгоценный сон, заставляя вставать раньше. А так как у женщин сон гораздо более чуткий, лишние звуки и активность в спальне делают их сон ещё более хрупким.

Пары, которые не стесняются говорить о своих предпочтениях во сне, гораздо счастливее
31 марта 2018, 16:09   1124


Говорить об этом очень важно. Женщины часто отмечают: их партнёры либо не догадываются, что мешают им спать, либо наотрез отказываются спать в разных кроватях. Такой сон будет лишь вредить отношениям и всегда будет поводом для конфликта. По-хорошему, партнёры должны идти навстречу друг к другу, вместе решая, что им подходит — изредка спать по отдельности или делать это на постоянной основе.

Главная картинка: thedailybeast.com 


Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram

Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с gorabbit.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • gorabbit.ru
          • мужчины
          • домен gorabbit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции