html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сколько вам лет? (И что вы чувствуете, когда вас спрашивают об этом)

P20

«Жизнь – неплохая пьеса, но третий акт написан безобразно».

Трумен Капоте

Мне 41 год, и с недавних пор, когда речь заходит о возрасте, я чувствую себя не в своей тарелке. Ощущение, что жизнь требует от меня все больше и больше, а у меня не хватает внутреннего ресурса.

Я стала оглядываться вокруг  и поняла, что в нашем обществе источников вдохновения почти не найти. «Уберите несвежих теток с экрана». «Возрасту — нет». «Теткам нет». Масса предрассудков и сильнейший страх перед увяданием – даже у юных. Девушки 18-20 лет советуют друг другу, как причесаться и похудеть, чтобы не выглядеть старше своих лет.

Я осознала, что не хочу так жить — в тисках стыда и ненависти к своему телу,  в ужасе перед будущим — и нашла то, что помогает мне от них освободиться.

Страх потерять физическую привлекательность

Страх старения преследует и женщин, и мужчин, но прекрасный пол по определению страдает больше – считается, что мужчинам годы прибавляют шарма и сексуальности, а женскую свежесть и красоту убивают. С детства нам внушают, что некрасивая женщина обречена на насмешки, жалость, нелюбовь, одиночество, бедность, она — неудачница.

P21

48-ЛЕТНЯЯ ТЕА ЛЕОНИ В ГЛАВНОЙ РОЛИ В ТЕЛЕСЕРИАЛЕ «МАДАМ ГОССЕКРЕТАРЬ»

Поэтому многие автоматически строят свою самооценку на внешности, панически боятся выглядеть старше 28 лет и с юности вкладывают массу сил в работу над «фасадом»: тренировки, диеты, макияж, прическа, одежда. С годами, когда неизбежно проявляются признаки времени, мы начинаем испытывать ненависть к своему телу и теряем смысл жизни.

Поразительный комментарий к посту «Вы решитесь на пластику?» в блоге Гаранс Доре:

«Мне 42 года, у меня есть любимые муж и ребенок, и, хотя мне говорят, что я выгляжу молодо для своих лет, очень тяжело наблюдать, как красота постепенно покидает меня…Иногда я не хочу выходить на улицу или идти в фитнес-зал, потому что плохо выгляжу… Молодость и привлекательность дают власть — к тебе тянутся, хотят дружить и заботиться, ты легко получаешь хорошую работу и заводишь романы, чувствуешь себя ценной и нужной. А потом свежесть меркнет – и никто больше не смотрит в твою сторону, ты как будто становишься невидимой…

Иногда я думаю, что мои переживания вызваны тем, что мне пришлось сражаться за красоту, это была ежедневная работа над телом, а не подарок судьбы.  Моя племянница родилась красивой — высокая, со светлыми волосами, полными губами, огромными голубыми глазами. Она стала известной детской моделью, снималась для глянцевых журналов, но красота ее никогда не волновала. Она оставила все это в прошлом и сейчас сосредоточилась на том, чтобы стать врачом-онкологом. И вот, глядя на нее, я спрашиваю себя: если красоту вручают тебе с первого дня, и за нее не нужно бороться, может, это освобождает тебя от зацикленности на внешности?».

А это слова 73-летней женщины из российского социологического исследования: «Десять лет назад я очень переживала, что старею, что у меня морщины, седина. Я не хотела встречаться с людьми, которых знала в молодости. Не пошла на встречу со своей университетской группой. В зеркало не хотела смотреть. А сейчас мне наплевать. Я чувствую себя свободной. Это единственно хорошее, что есть в старости».

Нам не победить этого парня

Чем мы старше, тем чаще задумываемся о пластической хирургии – ботокс, филлеры, круговая подтяжка – делать или нет? На мой взгляд, уважения заслуживает любой выбор – и тех, кто решился, чтобы чувствовать себя лучше, и тех, кто понял, что пластика не для нее/него. Мы сами задаем правила — и то, что хорошо для одного, может не подойти другому.

Мои собственные чувства лучше всего выражает образ, придуманный актрисой Дрю Бэрримор: «Я представляю себя на боксерском ринге с огромным призраком-монстром — градом ударов он отправляет меня в нокаут каждый раз, когда я делаю что-нибудь со своим лицом. Я собираюсь с силами, поднимаюсь, говорю себе: «Хорошо, а что, если попробовать теперь вот эту процедуру?», и он снова вырубает меня одним ударом. В конце концов, вместо того чтобы выглядеть моложе, я останусь избитой и опустошенной, похожая на искромсанное страшилище. Понимаете, этот призрак на ринге – возраст, и нам не победить этого парня…

И еще одна ее цитата: «То, как мы меняемся с годами, похоже на процесс монтажа в кино — только нашу историю монтирует сама жизнь! Каждый раз, когда я задумываюсь о пластике, я боюсь, что если буду выглядеть на 26, то автоматически стану вести себя, как в 26, а я не хочу возвращаться назад и повторять свои ошибки».

В 48 лет актриса Теа Леони спродюсировала успешный телесериал «Мадам госсекретарь» и сыграла в нем главную роль – женщины-политика и мамы троих детей – а актер Тим Дейли, муж ее героини по фильму, стал ее партнером и в жизни.

Леони говорит, что в 35 лет чувствовала себя очень уязвимой – на нее давила мысль, что она должна оставаться сексуально привлекательной для молодых мужчин. «К счастью, я прошла этот этап и больше не ищу одобрения извне. Я не буду колоть себе ботокс, чтобы выглядеть молодой и желанной. Нет смысла сражаться со временем, все равно проиграешь. Сегодня я в первую очередь слушаю свой внутренний голос – он важнее, чем интерес двадцатилетних, важнее, чем награды. И учу тому же свою дочь: умей сначала услышать свой собственный голос, и только потом — мнение окружающих».

Любящий взгляд vs закомплексованный

P31
Photo Credit: Conde Nast Traveller

Мне кажется, единственное противоядие от комплексов, связанных с возрастом, – смотреть на саму/самого себя любящими, а не злыми глазами. Злой взгляд полон страха и стыда, мы мгновенно выхватываем недостатки, то, за что можно уязвить, пристыдить.

Любящий взгляд – это взгляд ребенка или влюбленного.  Он видит наш внутренний свет и замечает красоту каждого жеста.

Мама двоих маленьких сыновей пишет у себя в блоге: «Я всегда чувствую себя красивой рядом со своими детьми. Даже если ты просыпаешься утром с несвежим дыханием, спутанными волосами и темными кругами под глазами, они не замечают всего этого. Они видят твою суть. Иногда мне кажется, что дети в буквальном смысле не способны оценить, как взрослые выглядят физически. Они замечают только твой смех, как загораются твои глаза, твой задор, твое тепло. Я всегда чувствую себя красавицей рядом с ними — потому что они просто бегут ко мне со всех ног, обнимают и карабкаются на меня».

И еще она вспоминает, как в 12 лет хотела быть похожей на свою любимую тетушку Лулу: «Она была великолепна и молодо выглядела, но когда шутила, все лицо у нее от смеха расходилось лучиками морщинок. И вот я вставала перед зеркалом и морщилась, чтобы у меня тоже появились такие красивые «взрослые» линии на лице! Что же, теперь, к счастью или нет, они у меня точно есть, и каждый раз, когда я огорчаюсь — ну почему у меня так много морщин под глазами, все щеки в морщинах — я думаю о Лулу, и как я всю жизнь обожаю ее смеющееся лицо, и это заставляет меня гордиться моими морщинками».

Мое единственное, верное, неповторимое тело
P31

40-ЛЕТНЯЯ АКТРИСА И ПЕВИЦА ШЕР В ФИЛЬМЕ «ИСТКВИКСКИЕ ВЕДЬМЫ»

Когда я переживаю, что не выгляжу, как еще хотя бы пять лет назад, то напоминаю себе, что через пять или десять лет, если доживу, я буду скучать по себе нынешней и мечтать о том, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. У японцев есть пословица: «Живи так, как будто уже умер».  Такой подход распахивает перспективу – посмотри с высоты еще не прожитых лет, и ты оценишь прелесть себя в настоящем.

Все, что нужно, — внимательный, любящий взгляд, ласковое слово. И вы начнете по-другому смотреть на  морщины, вены, растяжки, складки на животе, седину или что-то другое, что вас огорчает. Замечать красивую линию шеи и плеч, кремовую кожу, изящные лодыжки, восхитительные кошачьи глаза, копну волос. Кстати, вы в курсе, что наши мышцы не выходят из строя с годами? Если мы их регулярно задействуем, тело остается гибким и сильным.

Еще я напоминаю себе, что я живая женщина, а не застывшая фотография, которую можно ретушировать, и признаки увядания не говорят обо мне плохо, мне нечего их стыдиться.

Вот одна из моих любимых сцен в книге «Под сетью» Айрис Мэрдок – главный герой Джек видит свою возлюбленную впервые после долгой разлуки:

— Она пополнела и не смогла или не захотела защититься от времени. Было в ней что-то увядшее, бесконечно трогательное. Лицо, которое запомнилось мне округлым и мягким, как персик, стало чуть усталым, напряженным, шея выдавала ее возраст. Большие карие глаза, когда-то глядевшие на мир так прямо, теперь словно сузились, и у наружных их уголков, там, где Анна раньше продлевала их кверху темным карандашом, годы нарисовали крошечный сноп морщинок. Пряди волос, выбившиеся из замысловатой короны прически, вились у нее на шее, и я заметил в них седые нити. Я смотрел на это лицо, когда-то такое знакомое, и, впервые поняв, что красота его смертна, чувствовал, что никогда еще не любил его так сильно.

Выйти из токсичного окружения
P31

АКТРИСЫ МЭГГИ СМИТ И ДЖУДИ ДЕНЧ В ФИЛЬМЕ «ДАМЫ В ЛИЛОВОМ»

Если к нам относятся без уважения, постоянно давят на больную мозоль, насмехаются, говорят грубости и гадости, стыдят и обвиняют, например, что постарела/постарел, мы начинаем смотреть на себя такими же злыми, закомплексованными глазами — это парализует и постепенно убивает. Доказано, что на словесную агрессию организм реагирует так же, как на физическую боль, — активируются те же участки мозга.

Не оставайтесь рядом с мужчинами, если в их картине мира женщина не имеет права стареть, быть непривлекательной, уязвимой, слабой, то есть – быть живым человеком, а не куклой.

Уходите от тех, кто не дорожит вами и внушает комплексы, стремится всячески подавить – ищите взамен близких по духу людей. Заводите друзей разных возрастов – я дружу с детьми, подростками, молодыми, ровесниками среднего и старшего возраста. Мне нравятся слова Мишель Обамы: «We should always have three friends in our lives — one who walks ahead who we look up to and follow; one who walks beside us, who is with us every step of our journey; and then, one who we reach back for and bring along after we’ve cleared the way».

Страх невыполненного и ролевые модели
P31

АМЕРИКАНСКАЯ ЖУРНАЛИСТКА КЭТИ КУРИК

В юности мы ставим перед собой цели – что-то сбывается, что-то нет. Мне кажется очень важным на определенном этапе «обнулиться», то есть пересмотреть прошлое, от чего-то оказаться, с чем-то мудро смириться, и создать новый план действий.

Мне нравится английское выражение late bloomers. В буквальном смысле – цветы, которые распускаются позже остальных. В переносном так говорят о людях, которые добиваются успеха в старшем возрасте, когда, по мнению большинства, их поезд давно ушел.

Если вам кажется, что вы повсюду опоздали и жизнь коту под хвост, – ищите тех, кто добился успеха в вашей области, невзирая на возраст, и задает своим примером близкий вам по духу стандарт.

Например, я журналист/редактор и в какой-то момент осознала, что теряю перспективу – буду ли я востребованной через 5, 10, 15 лет? Мне казалось, возраст отнимает у меня энергию и интерес к любимой профессии. Моим вдохновением стали 63-летняя француженка Катрин Сейлак, ведущая программы Thé ou café, и 61-летняя американская журналистка Кэти Курик. Они излечили меня от комплекса возраста – я смотрю на них и вижу, что можно быть привлекательной, живой, задорной, умной, любимой и любящей, фонтанировать идеями и энергией, красиво одеваться и при этом не скрывать свой возраст, не стыдиться признаков увядания, не впадать в инфантильность.

Еще одна моя ролевая модель – 42-летняя Оксана Чусовитина, единственная в мире гимнастка, семь раз участвовавшая в Олимпиадах. Когда маленький сын Алишер заболел лейкемией, Оксана вернулась в спорт, чтобы оплатить счета за лечение. Тренировки помогли ей спасти сына – дали силы ухаживать за ним и не сойти с ума от тревоги.  Оксана говорит, что тренируется всегда с радостью, спорт придает ее жизни смысл. Когда я смотрю, как она разбегается и совершает невероятные прыжки, все кажется возможным и в моей жизни! Главное – не поддаваться стереотипам, делать то, то считаешь нужным, что для тебя ценно.

Тренировки начались💪💪💪

Публикация от Oksana Chusovitina (@oksana2016)

Приручить свои слабости

Один из подарков возраста – он дает глубину и остроту восприятия, а наши слабости становятся нашей силой.

Несколько лет назад 46-летняя актриса и певица Шарлотта Генсбур пережила трагедию – покончила с собой ее любимая старшая сестра Кейт.  Вначале она никак не могла смириться с шоком и потерей – а потом записала мощнейший альбом, в котором не побоялась откровенно говорить на очень личные темы – любви к Кейт и знаменитому отцу, Сержу Генсбуру, страхе потерь, старения, смерти.

Всю жизнь Шарлотта страдала от сильной застенчивости: «А теперь я считаю ее своим преимуществом. Я ее приручила. Мне нравиться общаться с робкими людьми – я встречаю гораздо более робких людей, чем я — их ранимость трогает душу.  Я больше не считаю себя застенчивой — это в прошлом. Cекрет в том, чтобы принять свою слабость и больше ее не стыдиться. Когда-то я не могла заставить себя оторвать взгляд от пола, мне было страшно некомфортно смотреть собеседнику в глаза. По сути, я постоянно чувствовала себя не в своей тарелке, у меня сосало под ложечкой от страха. Сегодня меня веселит, когда я чувствую себя не в своей тарелке, и что я во всем всегда сомневаюсь. Это значит, что я живу, расту над собой. С моими сомнениями мне никогда не бывает

Кто я, решаю только я

В средиземноморском городе Анталья есть чудесный Археологический музей, и в нем – эта статуя древнегреческой танцовщицы 2 века н.э. Она рассыпается на глазах от времени и все-таки – танцует. Она разбита, несовершенна и – прекрасна.

Для меня эта скульптура символизирует наши отношения с возрастом. Жизненные силы незаметно покидают нас, но это не мешает нам танцевать. В одной части жизни у тебя все может идти прахом, зато в другой — складываться отлично. Плохие времена кажутся вечными, но они всегда проходят, а хорошие возвращаются. Видеть – важнее, чем быть увиденным. Красота живет в сострадании и несовершенстве.

Мы – собрание всех наших лет в одном неповторимом теле.  Детство, юность, зрелость – грани нашей личности, и мы одновременно существуем в разных отрезках/временах года жизни, как главы в книге. Стоит вглядеться – и увидишь в зеркале (или в любящем взгляде другого человека) свою юную улыбку.

В молодости мы можем снова и снова сбегать от самих себя – все еще будет, успеется! – но в какой-то момент наше лицо в зеркале говорит нам словами Канта: имей мужество мыслить своим умом. И это, я думаю, главный подарок возраста.

P31

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с smart-cookie.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • smart-cookie.ru
          • диета
          • домен smart-cookie.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции