html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Сколько детям необходимо гулять зимой?

Необходимо создать все условия детям, чтобы позволить им быть более активными в течение зимы, особенно в выходные, говорят исследователи из Кембриджского университета. Данные выводы основаны на том, что дети менее активны и проводят больше времени в сидячем положении осенью и зимой по сравнению с другими временами года.

Рекомендации органов здравоохранения указывают, что дети должны, по крайней мере,  час в день заниматься физическими нагрузками умеренной интенсивности, которая могла бы включать оживленную ходьбу, спортивные игры или тренировки. В то же время дети должны минимизировать количество времени, которое они проводят сидя в течение длительных периодов.

Чтобы исследовать сезонные изменение в детском поведении, исследователи из эпидемиологического совета по медицинским исследованиям Кембриджского университета использовали данные британского исследования, которое измерило уровни физической активности больше чем 700 семилетних детей в течение календарного года, используя акселерометры. Используя указанные данные, они также смоделировали зависимость между уровнями физической активности и таких переменных, как: пол, вес и доход семьи. Результаты их исследования опубликованы в журнале «Medicine & Science in Exercise & Sport».

Исследователи обнаружили, что физическая активность детей была ниже осенью и зимой по сравнению с весной; средние уровни активности исследуемой группы достигли максимума в апреле – 65,3 минут/день и достигли своих самых низких уровней в феврале – 47,8 минут/день. Физическая активность была на самом низком уровне в выходные дни в течение всей зимы. Дети были максимально активны в начала лета, особенно в выходные.


«Физическая активность важна для детского здоровья и развития, но многие не получают достаточных нагрузок», — говорит главный автор исследования доктор Эндрю Аткин. «Весной и летом, когда погода лучше и дни более длительны, дети имеют тенденцию быть более активными, но в течение более темных и холодных месяцев, они намного менее активны».

Команда ученых утверждает, что полученные результаты указывают на необходимость поддержки детей, путем поощрения физической активности зимой, особенно в выходные. В некоторой степени распорядок школьного дня включает потребность поехать в и из школы, защищая от полной бездеятельности в течение рабочих дней.

«Детям нужно дать больше возможностей быть активными, особенно в течение зимних месяцев и когда погода плохая», — добавляет доктор Эстер ван Слуиджс, соавтор исследования. Исследование было в основном поддержано британским сотрудничеством клинических  исследований, финансирование которого происходит из британского Фонда сердечного здоровья, Министерства здравоохранения, совета по экономическим и социологическим исследованиям и совета по медицинским исследованиям. 
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с topbodies.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • topbodies
          • тренировки
          • домен topbodies.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции