html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Саморазвитие бегуна: лекции, вебинары и беговые тренировки июня

Ознакомились с афишей интересных спортивных мероприятий первого летнего месяца: в июне можно будет выяснить, какой вид спорта подходит вам больше всего, посетить мастер-класс по правильному бегу и узнать, как подобрать экипировку под различные трейлы.
Этим летом у жителей столицы появится отличная возможность протестировать свои физические возможности. Какую скорость реально развивать, насколько вы выносливы, из чего состоит ваше тело — данные, которые специалисты получат с помощью современного оборудования, расскажут много интересного. Пройти тестирование можно будет каждую субботу в парке имени Толстого в Химках и каждое воскресенье в парке «Сокольники».
В начале лета в Северной столице состоится фестиваль «ЗСД» — массовый вечерний велопробег и забег на Западном скоростном диаметре. В фестивальной зоне для болельщиков и зрителей будет организован лекторий. Врач, кандидат медицинских наук Евгений Суборов расскажет, как занятия спортом влияют на организм; ультрамарафонец Варвара Журавлева объяснит, что такое трейлраннинг; тренер Алиса Матьяш даст мастер-класс по правильному бегу; сооснователь «Лаборатории бега Runlab» в Петербурге Андрей Жирнов откроет секреты правильного подбора экипировки. Полное расписание лекций смотрите по ссылке.
Клуб путешественников «Спорт-марафон» открывает лекторий, в котором можно будет обменяться опытом и получить знания об альпинизме, туризме, беге, рогейне и мультигонках. В субботу, 2 июня, в лектории пройдет День бега. Участники узнают, как пробежать марафон, как подобрать экипировку под различные трейлы, как построить тренировочный процесс и как не получить дисквалификацию на забеге. Эксперты: Артём Куфтырёв, Ольга Тарантинова, Мария Назарова и другие. Увидеть полное расписание и зарегистрироваться на выбранную лекцию можно здесь.
Ведущие вебинара: тренер высшей категории, начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова А. В. Антонов, физиолог, директор Института поведения А. Б. Николаев. Участники вебинара узнают о том, как перестать бояться соревнований, обрести уверенность и повысить стабильность выступлений. После лекции эксперты ответят на вопросы участников.
Главная движущая сила программы — всесторонняя поддержка профессионалов: тренера, врача, координатора. Новички научатся технике естественного бега, узнают, как тренироваться на выносливость и восстанавливаться, а через четыре недели на финальном забеге школы легко и с удовольствием пробегут свою первую дистанцию — 5 или 10 км на выбор.
У петербуржцев, давно мечтавших начать бегать, этим летом будет прекрасная возможность осуществить свою мечту. Выбирайте удобный район, записывайтесь в группу, выходите утром на пробежку, и вы узнаете, как превратить бег в любимую привычку, как бегать правильно и получать от бега удовольствие. По этой ссылке вы найдете список районов, где будут тренироваться группы. Если ни одна из локаций вам не подходит, записывайтесь в онлайн-группу.
Сходить в музей — неплохая идея для дня восстановления. 22 июня в Белгородском государственном художественном музеебудет открыта выставка, посвященная чемпионату мира по футболу. Экспозицию составят произведения живописи, графики и скульптуры на спортивную тему, в том числе творения А. А. Дейнеки, Ю. Г. Нероды, В. И. Корнеевой.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с newrunners.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • newrunners.ru
          • школа
          • фестиваль
          • лето
          • выборы
          • музей
          • тренировки
          • парк
          • выставка
          • домен newrunners.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции