html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Саморазвитие бегуна: лекции, открытые тренировки и беговые экскурсии августа

В августе москвичи могут не только послушать лекции и сходить на открытые тренировки, но и поучаствовать в беговых экскурсиях. У бегунов из других городов выбор значительно меньше — петербуржцам расскажут о беге и дыхании, а спортсменов из Екатеринбурга научат бегать по ступенькам.
Спикером на очередной встрече в лектории «Кант» станет Анна Хрящева — действующий атлет сборной России по горному бегу и КМС по легкой атлетике (3 км, 5 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 км). Она расскажет, что такое трейл, о его разновидностях и отличиях от других беговых дисциплин. Кроме того, Аня на практике разберет самые важные упражнения, а также ошибки, которые могут возникнуть в процессе подготовки к старту, основываясь на примере своих тренировочных планов к чемпионату мира, первенству России и Elbrus World Race. Лекция также предусматривает практическую часть, так что приходите в спортивной одежде.
А 30 августа пройдет еще одна лекция на тему «Как правильно планировать свой беговой сезон?», которую проведет бегун Вячеслав Соколов. Регистрация здесь.
Enduroman Arch to Arc — самый сложный триатлон в мире протяженностью около 480 км. Старт дается от Мраморной арки в Лондоне, а финишируют атлеты у Триумфальной арки в Париже. Этапы сменяют друг друга в нетрадиционной последовательности: бег (140 км) — плавание через Ла-Манш (около 34–36 км) — велоэтап (300 км). В лекции примут участие первые россияне, которые преодолели эту дистанцию — в составе эстафеты: Алимпиада Кассиди (Голубцова), Александр Безрученко, Дмитрий Васильков. Команде атлетов удалось преодолеть всю дистанцию за 41 час 38 минут. На лекции они расскажут, какие сложности пришлось преодолеть в подготовке и на дистанции, как им это удалось и, главное, зачем.
11 августа пройдет экскурсия «Первая линия метро», ее проведет Борис Кондаков. Во время беговой экскурсии можно будет увидеть египетский Луксорский храм «по-московски», летающий город, который стал люстрой станции «Парк Культуры», и узнать самые интересные факты про тех, кто строил первую линию московского метро.
12 августа — экскурсия «Немецкая слобода имени Баумана», гид — Андрей Клюев. Во время пробежки вы увидите застройки старой Немецкой слободы, узнаете, где проходит в Москве Новая дорога и почему метро протянулось сюда уже в 40-е годы.
Профессиональный тренер школы бега Runtime поможет отработать технику бега по ступенькам и разберет на практике все нюансы подготовки к забегу на небоскреб. 11 августа тренировка пройдет по адресу: ул. Еремина,12б (Набережная Динамо), 18 августа — ул. Ткачей, 11 (ЦПКиО, встреча в СК «Луч»), 25 августа — ул. Сибирский Тракт, 36 (Парк лесоводов России).
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с newrunners.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • newrunners.ru
          • домен newrunners.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции