html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Саморазвитие бегуна: лекции, мастер-классы и другие события мая

Подробно изучив майскую афишу, мы нашли мероприятия, которые могут заинтересовать начинающих бегунов и продвинутых любителей. Для москвичей выбор событий довольно широк, но кое-что есть и для жителей Санкт-Петербурга, Ярославля и Калуги. А также, вне зависимости от местонахождения, предлагаем всем поучаствовать в вебинаре о том, как правильно выбирать беговую экипировку.
На открытой тренировке все желающие смогут узнать о правильной технике бега, о том, как подготовиться к своему первому забегу. Тренировку проведет Алиса Матьяш, тренер I LOVE RUNNING Санкт-Петербург, мастер спорта по легкой атлетике, трехкратная рекордсменка России, финалистка чемпионата мира. 12 мая занятие пройдет в Таврическом саду, а 19 мая — в парке 300-летия Санкт-Петербурга.
Лекция ответит на важные вопросы о марафоне для тех, кто только собирается начать к нему готовиться: как сохранить здоровье во время тренировок, не перетренироваться, правильно выбрать обувь, что из себя представляет правильная техника бега и каким должно быть питание марафонца.
Участник команды Stride Running, известный в беговых кругах спортсмен Алексей Бордаков расскажет о том, как выбрать кроссовки и прочую беговую экипировку, исходя из индивидуальных особенностей и техники бега, а также о том, какие новейшие технологии предложат нам беговые бренды в этом сезоне. На странице регистрации можно задать свои вопросы эксперту и получить ответы в ходе вебинара.
На встрече с ярославской командой I LOVE SUPERSPORT новичкам расскажут, что такое правильный бег, с чего начать тренировки, на каком пульсе бегать и зачем его измерять, насколько важны кроссовки в беге, как подобрать подходящую экипировку, можно ли бегать по асфальту и как превратить бег в привычку. Также все желающие смогут получить рекомендации по подготовке к Ярославскому полумарафону и другим массовым забегам.
В программе фитнес-фестиваля, который пройдет в Коломенском в последние выходные мая, значится забег на 7 км с испытаниями, программы Les Mills, мастер-классы, тренировки и лекции от профессионалов фитнес-индустрии, двухдневный йога-марафон, танцевальные классы, специальная женская зона и хип-хоп-концерт.
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с newrunners.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • newrunners.ru
          • домен newrunners.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции