html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты

Где в России расположены лучшие оздоровительные курорты с программами по снижению веса, коррекции сна, лечебному голоданию и прочими «перезагрузками»

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты

Текст: Дарья Богомолова

«Вилла плес»

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 1)

Курорт расположился на берегу Волги в деревне Шаляпино Ивановской области. Основное направление — снижение веса. Здесь предлагают комплексный подход, состоящий из микса физической активности, здорового питания, спа-процедур и арт-программы.

Среди четырех программ самые легкие Health и Anti-Stress, а наиболее интенсивные — Slim и Slim-Detox. Глобальные различия в рационе питания и тренировках, которые проходят до трех раз в день. Например, в двух последних программах рацион составлен с дефицитом калорий. А в Anti-Stress много внимания уделено арт-терапии — урокам лепки и живописи — и расслаблению в спа. «Это прекрасное место для тех, кто хочет отдохнуть с пользой для тела, не выезжая за пределы страны. Здесь вы найдете разнообразные оздоровительные программы, включающие спорт, питание и спа-процедуры. Вас встретит и будет вам с удовольствием ассистировать очень приветливый персонал. К услугам огромная территория и очень удобные большие номера. Мне очень понравились тренировки на свежем воздухе и великолепные легкие обеды и ужины от французского шеф-повара», — говорит Ксения Чилингарова.

Центр лечебного голодания «Улутай»

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 2)

Центр подойдет для тех, кто силен волей и настроен решительно. Это место находится в одном из самых живописных регионов страны — Алтайском крае. Здесь разработано пять программ для сброса лишнего веса, антистресса, омоложения и прочих целей длительностью 7, 10, 14 и 21 день. Ежедневный план дня составлен довольно плотно и включает в себя очищение кишечника и массажи, ванны и фитобочки, дыхательные гимнастики и выездные экскурсии, поэтому времени думать о еде не будет. Попутно можно каждый день слушать лекции и питании. Уменьшение объема — это лишь приятный бонус, главное в этом центре — оздоровление и очищение. Во многом «Улутай» стал известным благодаря основательницам бренда 12Storeez сестрам Голомаздиным. «Не скажу, что для меня это было легко. Скорее всего, непривычно, не есть ничего вообще. На второй день даже забыла о еде. Состояние и ощущения меняются. Все вкусовые и обонятельные рецепторы становятся очень чувствительными. Идет полная перезагрузка организма», — пишет Ирина Голомаздина.

«Организм прочистился, присутствует слабость. Вкусовые рецепторы обновились: сок, разбавленный водой 1:1 теперь мне кажется сладкой конфетой. Объем порций уменьшился до 100 г. Вес до 50,5 кг, после 44,5 кг. Самый сложный момент — восстановление. В оздоровительном центре врач расписал диету на 2 месяца поэтапно. Правильные порции, правильные продукты», — дополняет Марина Голомаздина.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 3)

Еще один живописный курорт с более чем 20-летним опытом работы расположился в Карелии на берегу озера Пертозеро. Вокруг — сосновый бор, парковая зона и пляжи. Общая тенденция всех 9 программ, разработанных для разных возрастов, — очищение организма. Подход комплексный: специалисты работают как с самыми передовыми технологиями вроде пептидотерапии и ксенонотерапии, так и с нетрадиционными восточными практиками. В основном сюда нужно приезжать на лечение диабета, заболеваний ЖКТ, бронхиальной астмы, артериальной гиперторнии и прочих. Среди сопутствующих программ — снятие стресса и избавление от лишнего веса.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 4)

В отеле на Истринском водохранилище располагается велнес-клиника La source de Santé. За несколько дней здесь можно самостоятельно распланировать себе курс по омоложению, снятию стресса и очищению, посещая спа и процедуры, которых в меню услуг около сотни. Одна из главных программ — эндоэкологическая реабилитация на клеточно-организменном уровне (ЭРЛ), разработанная российским ученым, профессором кафедры клинической лимфологии и эндоэкологии Юрием Левиным, получившим международную премию «Профессия — жизнь». Дополнительно можно включить занятия в психологических группах «СтопТАБАК», «СтопСТРЕСС», «Стройность и красота» и прочих.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 5)

В отличие от многих других центров до этого ехать всего час, расположен он в Пушкине. Австрийский ретрит от доктора Майера в Подмосковье — это достижение. Центр работает по концепции превентивной медицины, основанной на диагностике, очищении и профилактике заболеваний кишечника, которую разработал Франц Майер более 100 лет назад.

Среди программ здесь есть голодание, так называемые оздоровительные каникулы, интенсивное восстановление выходного дня. Главный курс — Verba Detox, который предполагает диагностику всего организма, а особенно кардиологический и эндокринологической систем. Важная составляющая — тренировки дыхательной системы при помощи аппарата гипергипокситерапии, что важно для жителей мегаполиса из-за нехватки кислорода, курильщикам и людям с хроническими заболеваниями органов дыхания. Из дополнительных бонусов — спа с акцентом на лимфодренаж, массаж и детокс, питание по системе Verba Сuisine без глютеновых и лактозных продуктов.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 6)

Этому многофункциональному комплексу всего 4 года. Находится он в паре часов езды от Симферополя. Медицинский центр комплекса находится под контролем Федерального медико-биологического агентства России. В целевую аудиторию попадают даже дети от 4 лет, для них здесь разработаны специальные программы по дыханию, укреплению мышечного корсета и костной системы, а также нормализации функций ЖКТ.

В программах используются иглорефлексотерапия, лечебный массаж, галотерапия (использование аэрозоля солей хлорида натрия в специально созданных помещениях), крымская бальнеология (лечение грязями — изюминка сакского региона Крыма). К слову, концепцию и детали здания разрабатывал британский архитектор Норман Фостер.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 7)

Luciano находится в самом центре Казани, поэтому предлагают здесь довольно динамичное оздоровление. В 2015 году это место было признано лучшим спа-отелем Восточной Европы. Основное направление — похудение. Программа по сбросу лишнего всего рассчитана на 7 или 10 дней. Среди методик — массажи, обертывания, ежедневный душ Шарко, магнитотерапия и миостимуляция через день, а также тренировки каждый день. К такому интенсиву подключена диетическая программа питания. Времяпровождение здесь однозначно расслабляющее.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 8)

Санаторий Plaza находится в не менее историческом регионе России — лермонтовских местах, Кавказских Минеральных Водах. Сюда можно приехать как просто в спа-отель, так и на лечебно-оздоровительную программу. Курсы здесь серьезные: от лечения сердечно-сосудистой системы до опорно-двигательного аппарата. Нарзанные ванны, грязи, травы, душ Шарко — обязательная часть.

Есть и путевка «Детокс», к которой специалисты санатория советуют подготовиться заранее, исключив за неделю мясо, бульоны, алкоголь, кофе, кондитерские изделия, соль, а за день устроить разгрузочный день. В программу входят промывания, разнообразные лимфодренажные процедуры, мочегонные фиточаи, ежедневные тренировки и терренкур — лечебная дозированная ходьба в Курортном парке по индивидуальным маршрутам.

Рехаб, детокс и оздоровление: российские велнес-курорты (фото 9)

Санаторий расположился в культурном регионе нашей страны — под Пермью на берегу Камы. По традиции здесь лечат грязями и водами, а программы предлагают самые разнообразные — одного только детокса 4 вида. Названия говорят сами за себя: «Директор. Перезагрузка» ориентированы на старшее поколение, а «Школьник. Перезагрузка» — на детей. Есть специализированные курсы для диабетиков и тех, у кого проблемы со спиной. Сюда можно отправиться и просто на неделю по классической санаторно-курортной программе с баней, физиотерапией, ванными и прочим. Жить можно как в общем комплексе, так и гостевых миниатюрных экодомах.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с buro247.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • buro247
          • корсет
          • бренд
          • домен buro247.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции