html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Рабы эмоций: как мы создаём себе психологический ад

fashion-3308387_960_720

Всё это — чтобы достучаться до людей, живущих своими неуправляемыми реакциями и ими же создающие себе психологический ад.

Очень многие люди не осознают степень того, насколько негативные эмоции влияют на то, что у вас происходит в жизни. Именно с помощью эмоций (чаще — негативынх) мы сами того не зная даём нашему подсознанию команды, а потом благополучно офигеваем от последствий. Эмоции гнева, страха, печали и презрения, которые при должном использовании могут быть нашими спасателями, превратились в палачей.

Дело в том, что плохих эмоций так-то и не бывает. Есть неуместные и те, которые приводят к плохим действиями и последствиям, только и всего. При неправильном использовании и неуместном воспроизведении даже радость или спокойствие могут причинить вред, став причиной бездействия. Но об этом мы беспокоиться не станем, ведь беспричинно радостных людей днём с огнём не сыщешь. А вот беспричинно печальных и злых — куда не ткни, всегда в них.

Как быть, если сама жизнь провоцирует на негатив?

В первую очередь — тренировать эмоциональный самоконтроль и работать над своими реакциями. Выбирать ту эмоцию, которая в данный момент поможет дать наилучший результат. Иногда это может быть гнев, иногда спокойствие, иногда радость или удивление. Тренируйтесь испытывать не то, что легче всего даётся, а то, что приведёт вас к самому лучшему результату.

Наши эмоции — это инструменты в наших руках. То, что призвано служить нам и нашим целям. Не наоборот!

Потому, если ваш кораблик жизни шатает шторм жизненных проблем, самое главное — чтобы капитан сохранял спокойствие. Представьте только, что во время шторма весь экипаж начинает в ужасе носиться по кораблю, злобно причитая на силы небесные. Далеко уплывёт корабль? Разве что глубоко. На дно.

Точно так же и с человеком: если жизнь начинает «штормить», нужно не психовать и печалиться, а успокоиться и сосредоточиться на решении проблемы. Но это невозможно сделать, когда пульт эмоций либо не в руках человека, либо он не прочёл к нему инструкции.

И запомните: оправдывать своё неумение контролировать себя дурными обстоятельствами умеют все, причём на 5 с плюсом. Только вот жизнь их от этого лучше не становится. Миру не важно, насколько обоснован ваш негатив, серьёзно. Мир беспристрастен, как зеркало: что видит, то и отражает.

Так пусть лучше отражает хорошее, верно?

Комментарии

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции