html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Полезен ли шейпинг для красоты и здоровья?

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



В современном обществе, все большее количество людей выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек - все это, несомненно, улучшает и самочувствие, и внешний вид человека. Спортивные упражнения укрепляют и увеличивают мышечную массу, делают тело стройным, подтянутым, а состояние – бодрым и энергичным. Каждый сам выбирает себе спорт по душе, однако, одним из наиболее предпочитаемых видов активности у женщин сейчас является шейпинг. Шейпинг представляет собой целый комплекс из физических упражнений, которые осуществляются при помощи видео-занятий, проводимых инструктором. Заниматься шейпингом можно как самостоятельно, так и коллективно. Главная особенность данного направления в том, что оно является структурным и поэтапным: для начинающих упражнения подбираются наиболее легкие, далее, с развитием физической подготовки, задания становятся более сложными. Всего в шейпинге три уровня физической подготовки, к каждому из которых предоставляютсЧитать далее

Другие материалы по теме:
Генетика и спорт
Как инсулин влияет на набор мышечной массы?
Возвращение к тренингу после перерыва

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции