html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Овощи для повышения производительности тренировок

Материал: Fiteria.ru
Категория: Питание



Занимающиеся спортом люди понимают, что питание – это вклад в эффективность тренировок. По сравнению с рационом мясоеда питание вегетарианца будет сильно ограниченным, при этом вегетарианцы точно так же хотят заниматься спортом и быть продуктивными. Среди продуктов растительного происхождения тоже присутствуют те, которые позитивно влияют на производительность. Эти овощи обязательно должны присутствовать в меню человека с активным образом жизни, особенно вегетарианца. Свекла Высокое содержание пищевых волокон, калия, витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты, а также витамина С делает свеклу одним из самых здоровых продуктов. Калий регулирует работоспособность мышц и функции нервной системы, он будет улучшать не только физическую, но и умственную производительность. Также в свекле присутствую вещества, которые улучшают насыщение организма кислородом, что важно при высоких физических нагрузках. Тыква Сезонный продукт для повышения производительности, помимо пищевых волокоЧитать далее

Другие материалы по теме:
Как выбирать и хранить авокадо?
Зачем нужны Омега-6 кислоты?
Боремся с перееданием 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • мышцы
          • тренировки
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции