html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Отказаться от кофе: 6 убедительных причин

Выглядеть моложе, лучше высыпаться и чаще улыбаться – веские поводы

Начать утро с чашечки кофе, сходить с подругой на кофе, выпить кофе, чтобы не уснуть на рабочем месте – подобных причин выпить этого крепкого черного напитка много и у каждого они свои.

Но стоит помнить, что все хорошо, когда в меру. Если вы превышаете лимит в одну чашку положенной суточной нормы, если вас уже узнают во всех ближайших кофейнях (даже передвижных), а кофе вы готовите даже лучше, чем омлет – стоит задуматься, и даже отказаться от него, считает  сайт 23-59.com.ua.

Вы начнете все успевать


1_result

Кофе, конечно, бодрит и  придает сил, а также помогает собраться с мыслями и настроить себя на рабочий лад. Но как только кофе становится привычкой, его действие сразу же производит противоположный результат. Из-за частых перерывов на кофе, которые, как вам кажется, помогают привести ум в порядок, ваше рабочее время сокращается до крошечных размеров и вы начинаете ничего не успеваете, хотя засиживаетесь в офисе допоздна.

В качестве эксперимента, попробуйте не делать перерывов на кофе, и вы удивитесь, как много на самом деле можно успеть за восьмичасовой рабочий день

Вы будете выглядеть моложе

Кофеин обладает мочегонными свойствами. Поэтому, выпивая больше четырех чашек кофе в день, ваш организм становится настолько обезвоженным, что даже те полтора литра воды в день, которые рекомендуют выпивать диетологи, просто бессильны в борьбе против морщин.

Вы хорошо сэкономите


2_result

Прекратите покапать кофе каждый день, а стоимость от каждой чашки, которую вы могли бы выпить, складывайте в конверт. Вы будете удивлены, но к лету вы обнаружите там неплохую сумму, которую с радостью можно будет потратить на что-нибудь полезное и приятное.

Вы не будете раздражаться по пустякам

Пробки в час-пик и скачущий курс доллара вряд ли перестанут вас волновать, но вот по пустякам портить настроение себе вы перестанете. Научно доказанный факт – избыток кофе в организме приводит к некой интоксикации, что приводит к резким перепадам настроения, беспокойству и бессоннице.

Вы будете спать, как младенец


3_result

О том, как кофе влияет на сон, вряд ли нужно кому-то рассказывать. Такой плохой репутации ночью нет больше ни у одного другого продукта или напитка. Причем, качество вашего сна прямо пропорционально количеству выпитых вами горячих чашек. Если вы сократите дневную дозу кофе хотя бы в два раза, вы сможете уснуть гораздо быстрее. И наоборот. Хотя каждый организм воспринимает кофе его по-своему.

Вы будете шире улыбаться

Ваши зубы наконец-то вернут свой естественный оттенок (поверьте, он отличается от благородного желтоватого цвета слоновой кости), вам снова будут к лицу любые оттенки помад, а улыбку на всех сэлфи не потребуется отбеливать в фотошопе.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с headinsider.net

13

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • headinsider.net
          • кофе
          • подборка
          • домен headinsider.net

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции