html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Отдых на пляже. 5+ практичных советов!

Вот и пришло лето — пора отпусков и пляжного отдыха. Как долго мы этого ждали, кутаясь в теплые куртки и шмыгая своими красными носами, зато теперь можно раздеваться и подставлять свое тело под теплое солнышко. Многие отпуск проведут на побережье – кто-то на нашем черноморском, другие улетят на Средиземное море, а третьи вообще будут купаться в океанских водах. Но всем предстоит столкнуться с одним вопросом:

Что взять на пляж

Возможно, вы уже много раз отдыхал на море и знаете, что же надо брать, но даже Вам будет полезно прочитать статью и вспомнить все, что вы успели забыть.

Защита от солнца

Крем от загара

Это то, о чем точно нельзя забывать. Это ваше спасение от жестокого ультрафиолета. Это гарантия красивого загара. Это придает коже мягкость и гладкость. Про это можно еще много сказать – солнцезащитное средство. Многие уверены, что используя его, они уменьшают степень своего загара. Но это просто миф, не более.

Однако, сколько людей отказываются от ультрафиолетовой защиты из-за этого мифа – страшно подумать! Солнцезащитные средства созданы не для того, чтобы защищать вашу кожу от загара, вовсе нет. Все эти крема, спреи, масла призваны отразить ультрафиолет от вашего тела, только и всего.

Есть даже средства, которые помогают загару лучше ложиться на кожу, подумайте об этом. А также о том, что не используя такие крема, вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолета – она становится сухой, обезвоженной, быстрее стареет и вообще вы получаете риск заболеть онкологией. Разве вам нужны такие проблемы? Простое нанесение солнцезащитного средства убережет вас от всех этих ужасов и после отпуска вы сможете еще долго вызывать зависть окружающих своим красивым, ровным, идеальным загаром.

Совет №1 – В вашей сумочке обязательно должно быть солнцезащитное средство!

Защита вашей головы
отдых на пляже

Да да, речь пойдет о головных уборах. Вы же помните, как мамы летом обязательно накрывали чем-нибудь вашу голову. А сейчас вы наверняка не думаете об этом и не понимаете, зачем это надо. Хорошо, что вы до сих пор не почувствовали на себе действие солнечного удара, но это не значит, что вам можно просто “забить” на него.

Солнечный удар – очень коварная вещь — сейчас вы лежите и вам хорошо (ведь солнышко так приятно греет ваше тело, рядом мирно шумит море, а теплый ветерок слегка обдувает вас, немного охлаждая, что может быть лучше), а через 2 минуты резкий приступ тошноты и головная боль заставляют вас бежать в ближайшую аптеку, а затем в номер на пару дней.

Не легче ли заранее позаботиться об этом и не выходить на улицу без кепки или панамки. Тем более, при таком солнце нежелательно пользоваться укладочными средствами и у вас наверняка не идеальная прическа, которую уместно было бы спрятать под головным убором.
Совет №2 – Не забудьте надеть головной убор!

О волосах тоже надо позаботиться
отдых на пляже 2

Мы плавно перешли от головы к волосам. Вы же не хотите вернуться из отпуска с соломой вместо шикарной шевелюры? Никто не хочет, но многие возвращаются именно в таком виде. А ведь надо было всего лишь пользоваться защитным спреем. В основном они даже водостойкие, то есть его можно и не класть в сумочку, а просто побрызгаться перед выходом и не беспокоиться о волосах. Какое средство надо выбирать? На самом деле, любое увлажняющее. Если вы будете ходить с панамкой, то волосы не подвергнуться воздействию ультрафиолета, но воздух – соленый и сухой – все равно действует губительно и сильно сушит и кожу, и волосы. По-хорошему, надо пользоваться не только спреями, но и масками с маслами, но это уже по желанию и на любителя. Но спрей, сыворотка или любая другая несмывашка – это обязательно.
Совет №3 – Спрей для волос!

Увлажнение кожи
отдых на пляже 3

Раз речь зашла об излишней сухости волос, можно поговорить и о сухости кожи. Даже если вы пользуетесь солнцезащитными средствами, морская вода делает свое дело и кожа постепенно сохнет, становится ужасно неприятной на ощупь, еще и начинает облазить. А предотвратить эти ужасы можно просто намазавшись увлажняющим кремом после принятия душа. Крем любой – хоть детский для рук. Главное, чтобы увлажнял. Можно заморочиться и купить крем после загара, но это дорого и в основном в состав входят те же компоненты, что и в детский крем для рук. Не забудьте намазать и вашего партнера, если не хотите лежать в одной постели с линяющим человеком.
Совет №4 – Увлажняющий крем – не прихоть, а необходимость!

Увлажнение “организма”
отдых на пляже 4

Увлажнили волосы, кожу, а про внутренний мир забыли. Ничего, сейчас вспомните. На пляже надо лежать, купаться и пить, причем пить надо делать чаще, чем остальное. Почему? Потому что организм, пока вы лежите на солнышке, теряет огромное количество влаги и с этим надо что-то делать. Помогите себе сами, возьмите полтора литра простой питьевой воды, вы потом скажите себе (а заодно и автору статьи) спасибо, не сомневайтесь. Даже косметологи советуют постоянно пить воду, а уж на пляже без этого никак, так что постарайтесь.
Совет №5 – Пить, пить и еще раз пить!

То, без чего нельзя появляться на пляже.
отдых на пляже 5

Закройте глаза и представьте теплое солнышко, обжигающий песок, шум прибоя у ваших ног. Это просто рай. Зачем же идти в рай без хорошего настроения? Что бы ни случилось, оставьте проблемы в номере, а еще лучше у себя дома, а еще-еще лучше вообще выбросите их, и идите на море с легким сердцем и улыбкой на лице. Не можете? Что-то настолько сильно испортило Вам настроение? Это что-то сейчас мерзнет в вашем родном городе, а здесь, на море, этого чего-то нет и не будет. Здесь только вы, пляж, море и хорошее настроение. Не забывайте об этом, ведь вы приехали отдыхать, наслаждаться отпуском, а не переживать о проблемах.
Совет №6 – Без отличного настроения на пляже делать нечего!

А еще рекомендую вам ознакомиться с тем как получить шикарный летний загар.

Отдых на пляже. 5+ практичных советов! обновлено: Июнь 8, 2018 автором: Алина Воронина

Понравилось? Обязательно подпишитесь на нас в OK, VK, Дзен и FB

Понравилось? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Понравился пост?
Поддержи , нажми:
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с e-w-e.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • e-w-e.ru
          • домен e-w-e.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции