html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

От окрошки до гаспачо. 6 холодных супов для жаркого лета


Предлагаем вам попробовать холодные супы — прекрасная альтернатива борщу и горячим крем-супам.

Делимся с вами простыми рецептами летних освежающих супов — от знакомой всем окрошки до супа из дыни и клубники.

Окрошка

  • отварная говядина или язык — 200 г
  • отварной картофель — 3 шт.
  • яйца вкрутую — 3 шт.
  • свежие огурцы — 3 шт.
  • редис — 5 шт.
  • зеленый лук с белой частью — 1 пучок
  • укроп — 1 пучок
  • горчица — 1 ст. л.
  • квас — 1,5 литра
  • сметана — 2 ст. л.
  • сок одного лимона
  • соль, перец — по вкусу

Мелко рубим зеленый лук. Картофель трем на крупной терке. Смешиваем лук, картофель и соль, измельчаем толкушкой до пюреобразного состояния. Мясо режем кубиками. Огурцы, редис и яйца трем на крупную терку. Зелень мелко рубим. Смешиваем все продукты в кастрюле, добавляем горчицу и сметану. Заливаем все квасом, солим, перчим и выжимаем сок из одного лимона. Ставим в холодильник на пару часов. Перед подачей можно украсить порезанным редисом.

Гаспачо

  • помидоры — 2 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • болгарский перец — 1 шт.
  • перец чили — по вкусу
  • лук — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчика
  • оливковое масло
  • лимонный сок
  • соус табаско
  • соль, перец

Помидоры обдаем их кипятком, снимаем с них шкурку. Огурцы чистим от кожуры, лук — от шелухи. Перец моем, вытряхиваем из него семечки. Овощи режем на мелкие кусочки. Складываем в блендер, добавляем все остальные ингредиенты и смешиваем все до однородности. Перед подачей охлаждаем, при подаче сбрызнуть оливковым маслом и украсить мелко порезанными овощами.

Холодный крем-суп из свеклы
  • свекла — 3-4 шт. (небольших)
  • синий лук — 1 шт.
  • чеснок — 2 зубчика
  • огурцы — 3 шт.
  • укроп — 1 пучок
  • соль, перец — по вкусу
  • лимонный сок — 2 ст. л.

Свеклу моем, чистим, складываем в кастрюлю и заливаем водой. Доводим до кипения и 45–60 минут варим на слабом огне. Затем охлаждаем, чистим и складываем в блендер. Часть свеклы оставляем для украшения супа. Добавдяем в блендер два стакана жидкости, в которой варилась свекла; вместо нее можно использовать воду или овощной бульон. Добавляем нарезанный лук, чеснок, огурцы, соль, перец, лимонный сок и большую часть укропа. Измельчаем до однородности. Добавляем соль и перец по вкусу и ставим в холодильник охладиться. При подаче украшаем натертой свеклой и зеленью, можно сбрызнуть оливковым маслом, сметаной или йогуртом.

Суп из дыни
  • дыня — 1 шт.
  • апельсиновый сок — 2 стакана
  • лйма — половинка
  • молотая корица — на кончике чайной ложки

Дыню чистим, удаляем семечки. Складываем в блендер, добавляем один стакан апельсинового сока. Смешиваем до однородности. Переливаем в кастрюлю, добавляем оставшийся апельсиновый сок и корицу, выжимаем сок лайма. Накрываем крышкой и ставим в холодильник минимум на один час. При подаче можно украсить мятой или свежими ягодами.

Клубничный суп
  • клубника — 500 г
  • сахар — по вкусу
  • колотый лед — 0,5 стакана
  • сметана или сливки — для подачи

Клубнику моем, отрываем хвостики и складываем в блендер вместе со льдом и сахаром. Измельчаем до однородного состояния. При подаче можете добавить сметану или сливки. Такой суп станет отличным перекусом в жаркий летний день. И да, перед подачей тарелки лучше охладить в морозилке — это будет нелишним.

Огуречный суп
  • огурец — 5 шт.
  • несладкий йогурт — 2 стакана
  • лук-порей — 1 шт.
  • микс укропа и петрушки — 1 пучок
  • чеснок — 1 зубчик
  • лимон — 1 шт.
  • оливковое масло — 2 ст. л.
  • соль, перец — по вкусу

Огурцы чистим от кожицы и семечек (если они есть). Мелко нарезаем и складываем в блендер вместе с йогуртом. Туда же добавляем мелко нарезанный лук-порей, измельченный укроп и петрушку, выдавливаем зубчик чеснока и сок одного лимона. Добавляем пару ложек оливкового масла и соль-перец по вкусу. Перемешиваем до однородности. Перед подачей охладить.

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

7

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • домен bit.ua
          • домен eda.bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции