html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Особенности и критерии выбора спортивного питания

Современный рынок спортпита отличается широким разнообразием продукции. Производители предлагают массу специализированных добавок практически для любых целей. Это и препараты для сжигания жира, и для улучшения силовых показателей, и для набора мышечной массы, и многое другое.

Но как понять, что купленная продукция действительно качественная и соответствует заявленным параметрам?

Выбирая спортивное питание в магазине https://fitpoint24.ru/, в первую очередь необходимо обращать внимание на производителя. Чаще всего известные торговые марки успели заслужить хорошую репутацию и получить немало положительных отзывов от потребителей. Их продукция довольно известна и востребована в спортивных кругах. Но чтобы не нарваться на подделку, перед покупкой спортпита следует ознакомиться с документацией, подтверждающей его подлинность и прохождение соответствующей сертификации.

Так уж сложилось, что на долю спортивного питания приходится больше всего подделок. Поэтому после приобретения необходимой добавки, не будет лишним проверить ее качественные характеристики уже в домашних условиях. Так, например, натуральность протеина можно очень легко распознать. Не секрет, что он представляет собой высококонцентрированный белок. А значит, при добавлении кипятка протеин должен сворачиваться, образуя характерные хлопья.

Креатин также не сложно проверить на подлинность. Если разбавить его водой, он не должен полностью в ней раствориться. Качественный продукт через некоторое время оседает на дне емкости в виде небольших кристалликов. Благодаря таким нехитрым манипуляциям, вы сможете понять, насколько качественную добавку удалось приобрести.

Прежде чем приступать к введению спортивного питания в рацион, обязательно следует изучить его состав и ознакомиться с рекомендациями по приему. Но идеальным вариантом, конечно же, было бы получить консультацию врача на предмет непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав добавки.

Ну и напоследок, хотелось бы отметить, что даже самый качественный спортпит, имеющий идеальный набор компонентов и созданный по самым современным технологиям, не даст желаемого результата, при обособленном его приеме. Любая добавка, будь-то гейнер, креатин, протеин или жиросжигатель работает только в комплексе с правильным, сбалансированным питанием и грамотно продуманным тренировочным процессом. Только такой подход к приему специализированных добавок в перспективе приведет к высоким результатам на спортивном поприще.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с expert.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • expert.ru
          • выборы
          • домен expert.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции