html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Определены четыре обязательных критерия здорового образа жизни

In article 4b83bcbcef
© pixabay.com

Минздрав РФ назвал ключевые критерии здорового образа жизни человека, не включив в их число отказ от потребления алкогольных напитков. По мнению медиков, влияние спиртного на здоровье до конца не изучено.

«ЗОЖ — это понятие не выдуманное, а вычисленное. Для реально здорового образа жизни все условия человек обязательно должен соблюдать одновременно», — цитирует URA.RU гендиректора Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, профессора Сергея Бойцова.

По его словам, здоровый образ жизни предполагает, что человек не курит, ежедневно потребляет не менее 400 граммов овощей и фруктов, проявляет умеренную и высокую активность не менее получаса в день, а также не ест более 5 граммов соли в сутки.

Если же человек выполняет только три условия, но курит, то его образ жизни уже нездоровый, приводит издание мнение Бойцова.

Он добавил, что при одновременном соблюдении всех четырех условий вероятность смерти от болезней системы кровообращения снижается в течение трех лет на 50% в сравнении с теми людьми, которые не придерживаются здорового образа жизни.

Ранее Бойцов заявил, что хотя 60% россиян и считают себя приверженцами здорового образа жизни, на самом деле лишь пятая часть соблюдает ЗОЖ

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с ridus.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • Ridus
          • болезнь
          • лето
          • домен ridus.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции