html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Новое место: спортхаб ЕБШ

Теперь и одесситы могут приобщиться к особому ЕБШ-lifestyle, который уже два года практикуют спортивные жители Киева. В холле одесского спортхаба вас встречают увесистые бетонные берегоукрепляющие конструкции, как бы намекая, что здесь придется тяжело и упорно работать над собой, а не лениво пилить селфи перед зеркалом. Впрочем, если останутся силы после тренировки, то и фотографию в ЕБШ сделать есть где.

Интерьер спортхаба выдержан в едином стиле, которому больше подходит описание urban streetstyle. Не зря и в Киеве, и в Одессе клубы начинались с воркаутов на свежем воздухе. Уличная эстетика перекочевала и в помещения спортхаба: ручка входной двери походит на арматуру, выкрашенную в салатовый цвет, зал зонирован железными сетками, а одна из стен оформлена граффити. Элементы декора — это, пожалуй, единственное, что осталось в ЕБШ от улицы. В остальном он соответствует самым высоким стандартам фитнес-клубов.

Единое пространство объединяет холл и ресепшен, зал для занятий и мини-бар здоровой еды. Питание для спортсменов — вопрос важный. В баре можно выпить смузи с яблоком, киви, финиками, бананами и лимоном, со спирулиной, съесть салат, сэндвич, гранолу и полезные сладости.

01/9

Все тренеры спортхаба — сертифицированные инструкторы и в прошлом профессиональные спортсмены, которые не понаслышке знают, что такое настоящий ЕБШ-ing. Они регулярно выезжают на международные профильные конференции и сборы, чтобы развиваться и использовать в своих хардовых тренировках новейшие знания.

Главными мотиваторами к беспощадным тренировкам и правильному питанию являются основатели спортхаба. Например, Юлия Шум, фитнес-директор и одна из топовых fitness babe Украины, с очаровательной улыбкой проводит самые хардовые тренировки в ЕБШ, и, глядя на нее, хочется не сдаваться никогда и ни при каких обстоятельствах.


Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум

Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум

Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум

Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
01/4
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум
Фитнес-директор и соосновательница ЕБШ Юлия Шум

Основные направления в тренировках одесского спортхаба  разные виды TRX (Basic, Cardio, Pro) и бокса. На ферме TRX (так называется специальная конструкция, на которую цепляется с десяток лент и может тренироваться сразу группа людей) также проводят занятия по флай-йоге. На протяжении дня в расписании клуба значатся функциональные тренировки — жесткие занятия с улыбчивым, но строгим тренером. За час группа проделывает огромное количество интенсивных упражнений с использованием дополнительных инструментов: гантелей, гирь, мячей, канатов. Пить и отдыхать можно только по команде тренера. Такая тренировка максимально развивает выносливость, позволяя вывести возможности своего тела на новый уровень. Из других видов активностей доступны короткие интенсивные тренировки Tabata Workout, класс Fight Functional и фирменные занятия ЕБШ Hardcore и HARDStretch.


Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
01/10
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса
Тренировки в ЕБШ Одесса

Чем же отличается ЕБШ от обыкновенного фитнес-клуба? Прежде всего тем, что это не просто четыре стены для тренировок, а дружное сообщество людей, влюбленных в спорт. Сюда приходят не только заниматься физическими упражнениями, но и отдыхать, общаться, вместе готовиться к соревнованиям. После хардовой тренировки люди не уходят, а еще какое-то время дурачатся на турниках, растягиваются и тусуются в баре. Кстати, зайти на чашечку кофе или здоровый ланч в ЕБШ можно и без абонемента. Не удивляйтесь, если после этого вам захочется записаться на пробную бесплатную тренировку TRX Basic или бокс.

Узнавайте точное расписание тренировок на страницах ЕБШ в «Фейсбуке», «Инстаграме», «ВКонтакте» или звоните по телефонам: +38 067 24 000 24, +38 073 24 000 24

Зал работает ежедневно: будние дни — c 7:00 до 23:00, выходные — c 9:00 до 21:00.
ул. Генуэзская, 5

Фото: Марина Банделюк и ЕБШ

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • украина
          • Киев
          • фотогалерея
          • домен bit.ua
          • домен odessa.bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции