html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Низкокалорийный шоколадный торт с фруктами

Низкокалорийный шоколадный торт с фруктами

Этот потрясающий открытый торт содержит меньше сахара и калорий. Хитрость его приготовления в использовании высококачественного какао-порошка и шоколадных чипсов, смешанных со сладкими фруктами и ягодами. Вдобавок, он содержит взбитые сливки, приготовленные с низким содержанием сахара и обезжиренный шоколадный соус.

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки кокосового масла
  • 1/2 чашки коричневого сахара
  • 1/4 чашки яблочного пюре
  • ¾ чашки ванильного йогурта (можно использовать греческий йогурт)
  • 2 чайные ложки ванилина
  • 2 чашки цельнозерновой муки
  • 2 чайные ложки разрыхлителя
  • 1 чайная ложка соды
  • ½ чайной ложки морской соли
  • ½ чашки качественного какао-порошка
  • ¾ чашки молока (лучше цельное, но и обезжиренное тоже подойдет)
  • 1 чашка полусладких шоколадных чипсов
  • 1 чашка свежей клубники
  • 1 чашка ежевики
  • 1 чашка черники
  • 2 крупные грозди зеленого или красного винограда
  • 2 чашки малины
  • 2 ½ чашки домашних взбитых сливок
  • шоколадный сироп
  • 1 столовая ложка кондитерского сахара (по желанию)

Низкокалорийный шоколадный торт с фруктами

Разогрейте духовку до 180 ̊С и подготовить две 8-дюймовые круглые формы для выпечки, смазанные маслом и присыпанные мукой.

Нагрейте кокосовое масло в микроволновке в течение 30 секунд, чтобы оно растаяло, но не сильно нагрелось.

Перелейте кокосовое масло в миксер. Добавьте коричневый сахар, яблочное пюре, йогурт и ванилин и все смешайте.

В отдельную миску просейте муку, разрыхлитель, соду, соль и какао-порошок.

В миксер при медленном смешивании добавьте треть сухих ингредиентов в яблочную смесь, чередуя с молоком. Продолжайте чередование до полного смешения сухих ингредиентов и молока.

Снимите миску с миксера и добавьте руками шоколадные чипсы.

Разделите тесто на две формы для выпечки. Выпекайте при 180 ̊С 22-26 минут или пока при прокалывании коржа зубочисткой она не останется чистой.

Охладите коржи в течение 5 минут, а затем перенесите на решетку.

Вымойте фрукты до блеска, взбейте сливки и приготовьте шоколадный соус.

Перенесите один корж на стенд для торта и покройте его ¾ чашки взбитых сливок. Выложите перевернутые ягоды клубники слоем в 1-1,5 дюйма по центру торта. Это не позволит растекаться взбитым сливкам при выкладывании второго коржа. Украсьте края торта фруктами и ягодами.

Затем выложите сверху второй корж, а поверх него уложите виноградную кисть и заполните оставшееся пространство черникой, малиной и ежевикой. Добавьте несколько ягод клубники по краям и на верхушку.

Полейте шоколадным соусом, посыпьте кондитерским сахаром и немного остудите перед подачей на стол.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с furnishhome.ru

19
    +1 surfer

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • FurnishHome
          • выпечка
          • молоко
          • сахар
          • виноград
          • чашка
          • чипсы
          • йогурт
          • соус
          • торт
          • ягоды
          • фрукты
          • стол
          • руки
          • livejournal
          • домен furnishhome.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции