html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Надо ли надевать под леггинсы нижнее белье?



Это вопрос гигиены, а никак не эстетики.

Спорный вопрос: является ли ненадевание нижнего белья под спортивную одежду вопиющей антисанитарией, возможны ли бактериальные инфекции или заражение грибком?

Издание HuffPost задала этот вопрос доктору Скотту Османну, и вот что он ответил: "Бактерии и грибки размножаются в теплых и влажных местах. Так что это правда. Любая лишняя жидкость в вагинальной зоне может привести к грибковому заражению".

Тем не менее, врач заметил, что забыть надеть трусики под леггинсы - это безопасно. Зависит от ваших личных предпочтений.

Если вам это нравится, тогда соблюдайте несколько правил.

Спортивная одежда должна быть из такого материала, который полностью впитывает любую жидкость. Хлопок, спандекс и лайкра - вот самые распространенные материалы одежды для спорта, также эффективна ткань из бамбука. Такие бренды, как Lululemon и Patagonia, используют ткань с серебряными нитями. Серебро обладает антибактериальными свойствами, что помогает уменьшить количество бактерий на одежде и сокращает риск любых заражений.

Ткань вашей спортивной одежды должна быть достаточно толстой, чтобы вы не подцепили бактерий с сидений тренажеров. Тонкие леггинсы не всегда предлагают полную защиту.

Для тех, кто надевает леггинсы на нижнее белье, важны те же самые правила. Нижнее белье должно быть из дышащей ткани с хлопковой вставкой. Лучше избегать таких синтетических тканей, как, например, полиэстер. Он хорош как ткань для холодной погоды или дождя, но для тренировок не подходит. Избегайте также кружев и шелка - эти ткани не дышат и могут вызвать раздражение.

После тренировки необходимо снять мокрую, потную одежду и как можно скорее принять душ, носите вы или не носите нижнее белье.

Если долго сидеть в мокрой одежде, угроза заражения грибковой инфекцией возрастает. А еще сделайте одолжение себе и людям в своем спортзале - стирайте одежду, особенно леггинсы, если вы занимаетесь без нижнего белья.

Самое важное, что надо знать - не надевайте в зал стринги.

Этот материал сильно натирает и раздражает, что может привести к микроранам на коже, а они уже - к заражению бактериальными инфекциями, вызывающими дискомфорт, зуд, покраснения и боль. Если в вашем кишечнике есть такая распространенная бактерия, как E.coli, она попадает на ткань, а при физической активности она двигается. Пара движений - и она оказывается в вагине или уретре.

Итак, какой же вывод? Однозначного ответа, надевать или нет под леггинсы нижнее белье, никто не даст - как вам удобнее. Главное, выбирайте дышащие, впитывающие жидкость ткани, стирайте одежду между тренировками, оставьте стринги в ящике комода, отправляясь на тренировку.

 

Читайте нас в Telegram >>


Понравилось? Поделись с друзьями!



Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с wefit.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • wefit
          • тренировки
          • домен wefit.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции