html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Министры здравоохранения и образования провели в школе урок ЗОЖ

Простимулировать взрослых вести здоровую жизнь могут их дети, решили в министерстве здравоохранения и министерстве образования и науки. Оба министра - Вероника Скворцова и Ольга Васильева - пришли сегодня в московскую школу №1253, чтобы лично объяснить детям, что такое ЗОЖ.

Министры дали старт серии открытых уроков, которые пройдут в российских школах. Проводить уроки будут не только учителя, но и волонтеры-медики. Они не только расскажут о вредных привычках, необходимости правильного питания и физической нагрузки, но и продемонстрируют все это наглядно. Например, сегодня на уроке школьники своими глазами увидели, сколько сахара - десять чайных ложек - содержит всего одна стандартная баночка газировки. Им также доходчиво объяснили, почему нельзя злоупотреблять солеными чипсами, и сухариками, лапшой быстрого приготовления, и почему нужно ограничивать сладости. Перебор соли, жиров и быстрых углеводов приводит к нарушению обмена веществ, дети набирают лишний вес, у них начинаются проблемы со здоровьем.

"Спасибо вам за то, что вы формируете отряды волонтеров. Нужно, чтобы вы показывали пример своим друзьям - и старшим, и младшим. Дома - мамам и папам, бабушкам и дедушкам рассказывали и помогали им, если они уже сформировали привычки, несколько отличающиеся от здоровых, помогали им от них избавиться", - сказала Вероника Скворцова.

По словам Ольги Васильевой, в течение года уроки ЗОЖ будут проводиться во всех российских регионах.

Министр здравоохранения подчеркнула, что поддерживать здоровье на так и сложно. "Многие считают, что ведение здорового образа жизни обязывает человека систематически ходить в спортивный зал и питаться невкусной здоровой пищей. Однако это заблуждение, - сказала Вероника Скворцова. - Норму физической активности можно выполнить, пройдя несколько остановок пешком вместе с друзьями, или отказавшись от поездок на лифте".

Министр лично познакомила школьников с основными принципами ЗОЖ и дала им конкретные советы. Например, важно уделять не менее 30 минут в день физической активности, чего нынешние дети нередко не делают, проводя все свободное время за компьютером.

"Ваш индивидуальный режим дня должен обязательно включать 8-часовой сон и чередование умственной и физической нагрузки. Соблюдая эти правила вы сами почувствуете тот прилив сил и энергии, которых, может быть, вам раньше не хватало", - сообщила Вероника Скворцова.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с rg.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • rg.ru
          • школа
          • учителя
          • домен rg.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции