html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Манежи Москвы: Дворец детского спорта

1a2f2325de4

Синоптики обещают холодную зиму, но это не повод откладывать бег до весны. Тренироваться налегке в самую морозную погоду можно в легкоатлетических манежах. Мы решили немного расширить наш список манежей Москвы и на этой неделе посетили легкоатлетический манеж во Дворце детского спорта на Марксистской.

Название: Дворец детского спорта
Адрес: ул. Рабочая, д. 53, метро «Площадь Ильича», «Римская», «Марксистская»
Телефон: 8 (495) 670-21-60; 8 (495) 670-21-70
Время работы: с 7:00 до 23:00 (однако манеж закрывают для посещения во время проведения спортивных мероприятий).
Стоимость занятий: разовое посещение (1 час) — 100 р., абонемент на 4 занятия — 380 р., абонемент на 8 занятий — 750 р.

Здание Дворца детского спорта было построено в 1980 году. В первую очередь в нём планировали реализовывать государственные программы детской спортивной подготовки, проще говоря, растить новые сборные. Архитектурный проект позаимствовали у конструкторов из Японии. По аналогичному проекту, кстати, было построено ещё одно спортивное сооружение в столице — комплекс «Трудовые резервы», в котором сейчас занимаются только детские спортивные секции.

c3b324016ab

Здание дворца на Рабочей улице было спроектировано как полноценная тренировочная база. Помимо легкоатлетического манежа общей площадью 3600 кв.м здесь расположены три теннисных корта, два бассейна, залы для занятий ушу, хореографией и т.д., а также скалодром — кстати, довольно крупный. Зрительских трибун в манеже и в бассейне не предусмотрено — здесь планировали тренироваться, а не состязаться. Тем не менее, спустя три десятилетия здесь всё-таки стали регулярно проводиться разнообразные спортивные соревнования, так что, собираясь побегать в манеже, заранее проверяйте, открыт ли он для посещения. Проще всего это сделать по телефону.

Манеж ДДС расположен в просторном светлом помещении, между площадкой для силовых тренировок и скалодромом. Со скалодромом отдельная история: дело в том, что проход к нему находится непосредственно на территории беговой дорожки. В правилах посещения манежа и скалодрома этот пункт прописан отдельно и посетителей предупреждают об этом заранее. Длина дорожек манежа стандартная, 200 м, покрытие тоже самое обычное. Внутри беговых дорожек находятся теннисные корты, недалеко — прыжковая яма с песком. Правила посещения всех этих спортивных площадок досконально прописаны на сайте Дворца спорта, в частности, указано, что после приземления в прыжковую яму необходимо воспользоваться щёткой для обметания песка. Что касается правил посещения манежа, то в шиповках разрешается бегать только по резиновому покрытию, в остальном все правила соответствуют общим правилам этикета посещения манежей.

9cc1d36d428

Пешком проще всего дойти от станции метро Площадь Ильича. Идти прямо по улице Рабочая, пересечь Ковров переулок, дойти до пересечения с Новорогожской улицей — оттуда будет видно здание Дворца спорта. От метро пешком идти минут 10–15, проще, конечно, добираться на машине, у здания есть своя парковка.

Напоследок напоминаем правила бега в любом легкоатлетическом манеже:
1) Движение по беговым дорожкам осуществляется против часовой стрелки. Разминочный бег осуществляется по внешним дорожкам.
2) Разминочные гимнастические упражнения проводятся за пределами беговых дорожек.
3) Запрещается пересекать дорожки, двигаться против общего движения, резко менять дорожку.
4) Перед тем, как выйти на дорожку, посмотрите налево, чтобы не врезаться в бегуна, который уже бежит по ней.

Если вы бегаете в других манежах, которые ещё не попали в наши обзоры, расскажите нам, и мы с удовольствием о них напишем.

Фото: dds-mossport.ru, wikimapia.org

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с newrunners.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • newrunners.ru
          • тренировки
          • бег
          • домен newrunners.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции