html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Маффины из тыквы с курятиной

Маффины с курицей и тыквой.

Вот какую вкусноту можно приготовить — разом и выпечка, и основное блюдо, и закуска!

1. Тыква брутто — 0,5 кг.
2. Куриные окорочка — 2 шт.
3. Лук репчатый — 1 шт.
4. Мука миндальная или кунжутная — 1 стакан.
5. Яйца — 3 шт.
6. Масло сливочное — 100 г.
7. Псиллиум — 1 столовая ложка.
8. Сода — 1/2 чайной ложки.
9. Чеснок, зелень, специи, соль — по вкусу.
Снять мясо с окорочков, нарезать мелкими кубиками. Тыкву почистить и натереть на тёрке. Лук нарезать мелкими  кубиками и обжарить.
20150318_110646
Яйца взбить, перемешать с мясом, тыквой, луком, подтаявшим маслом, мукой, смешанной с псиллиумом, и специями. Курятину (по желанию) тоже можно обжарить, вместе с луком, но тогда желательно добавить пару ложек сливок или сметаны.
20150318_113531
Массу выложить в обильно смазанные маслом формы для маффинов и запекать при 180°С до готовности (проверить деревянной шпажкой). Из этой же массы можно приготовить аппетитный пирог. Испечь в плоской форме корж.
20150318_121851
Потом смазать его майонезом или томатным соусом, выложить сверху помидоры (можно болгарский перец, оливки, маринованные огурчики и т.п.), посыпать тёртым сыром и запечь под грилем.
 Пирог с курицей и тыквой.(1)
Здоровые продукты в нашем интернет-магазине
Читайте также:

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с lchf.ru

12

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • lchf.ru
          • домен lchf.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции