html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Лампы-хамелеоны: выбирай правильный свет на все случаи жизни

Фото 1 - Лампы-хамелеоны: выбирай правильный свет на все случаи жизни

1. Просто расслабься с друзьями или с семьей

Желтый

Желтый — находящийся где-то посередине между сонным красным и бодрящим голубым — отлично способствует тому, чтобы развеяться в приятной компании: и не спишь, и не работаешь. А еще, по словам Салли Огэстин, психолога и дизайнера интерьеров, люди в лучах бело-золотого света свободнее и приятнее общаются.

2. Настрой голову на бодрую творческую работу

Зеленоватый

Бьешься над разрешением непростой задачи? Добавь в окружающую обстановку зелененького. В независимых американском и немецком исследованиях было доказано, что именно зеленые свет и цвет лучше других способствуют выполнению заданий, требующих креативного подхода. Недаром же зеленый — свет движения вперед.

3. Не ворочайся с боку на бок, засыпай быстрее

Красный/янтарный

Красно-оранжевый свет закатного солнца миллионы лет давал мозгу сигнал: смеркается, отбой. На закате у нас начинает вырабатываться мелатонин, организм плавно погружается в сонное состояние. Так воспользуйся этим — включи янтарный свет часа за два до того, как отправиться на боковую. И наслаждайся эффектом.

4. Щелкни выключателем, чтобы разбудить мозг

Бело-голубой

В природном солнечном свете есть синие лучи, реагируя на которые, организм подавляет выработку гормонов сна. Это раз. В результатах швейцарского исследования говорится, что голубой свет повышает скорость реакции человека и его общую внимательность. Это два. Пребывай в голубоватом свете с утра и во время работы.

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с mhealth.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • mhealth.ru
          • домен mhealth.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции