html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Новости. Катя Лель рассказала о любимом методе похудения

Мало кто из знаменитостей может позволить себе роскошь есть что угодно и когда угодно. Большинство не только придерживается сбалансированного рациона питания, но и занимается фитнесом, а также регулярно устраивает процедуры детокса. И сейчас, в период активной подготовки к пляжному сезону, звезды не прочь поделиться своими секретами.

Певице Кате Лель после рождения дочери пришлось всерьез поработать над своей фигурой. В течение нескольких месяцев ей удалось сбросить лишний вес под руководством тренера и диетолога, и этот период был достаточно сложным, поскольку артистке приходилось не только активно заниматься фитнесом, но и жестко ограничить себя в еде.

«Все диеты я теперь считаю большой глупостью, - рассказала Лель несколько лет назад в одном из интервью. - Вот уже много лет придерживаюсь раздельного питания, и для меня этот принцип самый правильный. Меня все очень устраивает. Сейчас я уже на автомате окидываю стол взглядом и понимаю, что с чем можно совмещать, а что нельзя. И уже не представляю, как можно есть картофель с мясом, а рис с хлебом. Более того, теперь стараюсь все готовить на пару или на гриле. И даже мужа к этому приучила. Я просто понимаю, какой это труд – поддерживать форму, и поэтому не хочу ее портить!»

И теперь исполнительница тщательно следит за фигурой. Ее диету вряд ли можно назвать жесткой, но зато Катя регулярно практикует специальную детокс-практику.

«В последнее время я прибегаю к индийской практике очищения — это очень действенный метод. Он включает в себя промывку организма маслами, специальный рацион питания, состоящий из пропаренного риса, овощей. Кроме того, я давно занимаюсь йогой», — рассказала Лель журналистам портала «7 Дней».



Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с kleo.ru

5

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • www.kleo.ru
          • лето
          • автомат
          • интервью
          • домен kleo.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции