html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Калланетика – залог здоровья и молодости

Материал: Fiteria.ru
Категория: Пилатес



Калланетика – это комплекс аэробных упражнений направленных на растяжение мышц и сжигание жира. Она названа в честь Каллана Пикней. По его утверждению при регулярном занятии калланетикой можно на 10 лет помолодеть и поддержать форму. Процесс занятия идет таким образом, чтобы все мышцы организма работали. Каждое упражнение необходимо держать от 1 – 1,5 минуты. Со стороны упражнения кажутся не сложными, но на самом деле идет непосильный труд.   При занятии калланетикой: можно убрать лишний жир, формируется ровная осанка и классические формы тела, восстанавливается нарушенный обмен веществ. Для занятий нет необходимости идти специально в спортзал и тратиться на специальную форму и на снаряжение, все очень даже просто, в любое удобное время все можно делать дома. Упражнения нужно делать 3 раза в неделю в течение 1 часа. Потом можно постепенно делать до двух занятий в течение 1 недели, а при достижении нужного результата одного часа в течение недели будет достаточно. Начало упражнеЧитать далее

Другие материалы по теме:
Пилатес: все внимание на правильную осанку
Особенности пилатеса или коротко о главном
Философия пилатеса

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • мышцы
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции