html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как я училась танцевать танго. Часть 2


Новый эксперимент проекта «WLD танцует».

Несколько недель назад наш редактор Ольга Лифинцева отправилась изучать аргентинское танго в школу «Планетанго». Впечатления от первого урока здесь. А сегодня мы продолжаем эксперимент в рамках проекта «WLD танцует».

Занятие второе

Ко второму уроку я подготовилась более основательно. Пересмотрела гардероб в поисках одежды, в которой буду себя чувствовать женственно и максимально комфортно. К счастью, нашлась юбка до колен из ткани, которая очень хорошо тянется, с разрезом сзади. В сумку отправились мои сальса-туфли. Я сказала уверенное «нет» плоской обуви на занятиях танго!

На урок летела как на крыльях, хотелось поскорее увидеть преподавателей, выучить новые шаги. Первое занятие прошло в очень теплой атмосфере, после него казалось, что я ухожу от старых друзей. Это стало одной из причин, почему я не пошла на пробный урок в другую группу, чтобы сравнить (изначально мой план был выбрать группу, посетив два пробных урока у разных преподавателей), а решила остаться в этой. Зачем искать что-то другое, когда в восторге от того, что есть?

На неделе поймала себя на мысли, что пребываю в воздушном состоянии, похожем на состояние героя Ричарда Гира в фильме «Давайте потанцуем», когда он начал заниматься. Чувство, обычно возникающее у новичков. Наверное, потому, что в моих буднях в последнее время было совсем мало танцев.

Занятие начинаем с разминки, особое внимание уделяем отработке движений. Мы по несколько раз перед зеркалом повторяем базовые фигуры, оттачивая технику. Такой подход мне больше напоминает систему в бальных танцах, когда чемпионы отрабатывают чуть ли не каждое движение пальцев перед зеркалом. И мне очень нравится, что здесь этому уделяют такое внимание, для меня это важно, и это то, что обычно страдает в моем исполнении.

«
Я могу быть удобной партнершей в танце, свободно вестись, знать шаги и фигуры, в общем, думать и чувствовать, что танцую как богиня. Но когда потом вижу себя на видео… Понимаю, что это полный провал.
»

На втором занятии могу продолжить рубрику «Какие правила танцевального детства, не действуют в танго». Помимо шага на подушечку, а не с носка, здесь не действует заветное «Всё в себя». Например, обычное плие я привыкла делать так – спину ровно, попу подтянуть. Здесь, конечно, спина тоже должна быть ровной, а вот бедра как раз убирать не надо. Ну и самое любимое! Третья позиция! В которой народники (и не только) даже не просто стоят, но и ходят в повседневной жизни. Пяточки вместе, носочки врозь. Знакомо? Забудьте об этом! В танго мы отрабатываем такую позицию: пяточки вместе, носочки вместе.

Стоит отметить, что на каблуках и в юбке чувствую себя НАМНОГО комфортнее и женственнее. Как мне кажется, это даже добавляет плавности в движения, а может и нет. В любом случае, я очень рада, что нашла подходящую одежду. Поэтому совет, если вы чувствуете себя некомфортно на уроке, не можете раскрепоститься, расслабиться, может быть, дело в одежде? Попробуйте поэкспериментировать!

После разминки традиционно встаем напротив друг друга и учим шаги, потом отрабатываем в парах. Связка уже сложнее, чем на прошлом занятии. Какие-то рисунки шагов мне знакомы по кизомбе, но пока моя проблема в том, что никак не могу поймать то состояние, когда ты понимаешь, какой шаг должен быть следующим, т.е. когда ноги сами идут, а не включается голова. Именно поэтому мы отрабатываем одну связку все занятие, доводя до автоматизма. Хотя это только второй урок и слишком уж много я от себя хочу за такое короткое время.

В процессе занятия преподаватели подходят к каждой паре, помогают, корректируют недочеты. Когда я и мой партнер более-менее запомнили шаги и стало получаться, Эльвира говорит: «А теперь попробуйте оторвать глаза от пола». И тут осознаешь, что всю связку мы танцуем, опустив голову и смотря на ноги. Но поднять глаза пока страшно. Как делать шаги, не видя, что собирается сделать партнер? Помню, когда-то это все я уже проходила на сальсе.

После занятия решаюсь записать видео моих первых шагов в танго. Чтобы потом можно было сравнить с тем, что будет. Мой партнер по классу соглашается помочь.

Получается небольшая связка двух начинашек. В общем, пока мое танго выглядит так. Очень полезно посмотреть на себя со стороны, сразу видно те самые глаза в пол, скомканные движения и чего не хватает. Что ж, это всего лишь мой второй урок. Будем работать дальше!

Занятие третье

На разминке продолжаем следить за тем, чтобы «пяточки вместе, носочки вместе» и отрабатываем базу. С каждым уроком движения в связке усложняются, мы добавляем новые элементы.

На третьем уроке преподаватель объясняет движение, и я радуюсь, как ребенок, когда слышу знакомое слово «салида». Это же «саида» по-португальски – движение из кизомбы! Когда мы делаем что-то хотя бы отдаленно мне знакомое, конечно, чувствую себя увереннее.

Сегодня изучаем очень красивый элемент с поворотом партнерши. Мы повторяем за преподавателями, а потом расходимся в разные углы зала: девушки идут отрабатывать движение с Эльвирой, а парни – с Себастьяном. Не слежу, что творится на той стороне и как преподаватель объясняет парням, но подозреваю, что так же, как и нам, объясняют природу движений.

Эльвира по полочкам раскладывает: где какая часть тела работает, чтобы этот самый элемент получился. Это сложно объяснить на словах, но поворот мы делаем от лопатки, надавливаем на нее как на рычажок, чтобы совершить действие. Я редко на занятиях встречала настолько подробное разжевывание движений, это очень полезно. Открываешь для себя новое. Так, к примеру, ты думаешь, что в одном движении должны работать бедра, а оказывается, что главная здесь спина и именно за счет нее ты можешь сделать данный элемент.

На уроке, конечно, важна и парная работа. Тут главное – прислушиваться и к себе, и к партнеру. Если кому-то из вас неудобно делать движение или шаги, то, скорее всего, вы делаете что-то неправильно. Социальные танцы родились на улице и в них все логично. Мы с партнером разбираем медленно каждый шаг связки и делаем интересные для нас открытия. Приходит осознание, что каждый шаг не случайный. Так, если партнер выводит ногу вперед, то это не для красоты, а она служит опорой девушке, чтобы она могла сделать следующий элемент. Понимание этих моментов значительно облегчает задачу, тогда ты в танце точно не будешь забывать сделать какое-то движение, которое несет важную миссию.

Кстати, девочки, много движений в танго отрабатывается в полуприсяде, это хорошая работа на ноги (вот почему они у танго-девушек такие красивые) и бедра. Так что, на занятиях можно неплохо подкачать пятую точку, не ходя в тренажерный зал ;)

В конце каждого урока мы записываем резюме от преподавателей. Они показывают связку медленно под счет и потом в быстром темпе. Так, имея видео, всегда можно попрактиковаться дома. Но, если честно, в этом плане я двоечница, пока моего времени хватило только на то, чтобы мысленно прокрутить в голове то, что мы учили на занятии. Но танго определенно захватило мое сердце уже за эти три урока!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с welovedance.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • welovedance
          • домен welovedance.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции