html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как управлять настроением при помощи спорта?

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



Перепады настроения могут происходить по объективным причинам или без них. Если настроение меняется слишком часто, это мешает полноценно жить, продуктивно работать и чувствовать себя счастливым. Внутренний мир каждого человека неразрывно связан с его физическим состоянием, поэтому занятия спортом обладают мощным влиянием на настроение. Подберите подходящее спортивное направление, и оно поможет обрести гармонию внутри себя самого. Кикбоксинг – средство от вспышек гнева Беспричинные вспышки ярости лучше вымещать не на окружающих людях, а на боксерской груше или партнеру по рингу. Лучший способ заниматься кикбоксингом – это в зале под наблюдением профессионального тренера, но если нет такой возможности, то избавиться от внезапного гнева поможет груша, расположенная дома. Интервальный тренинг – спасение от умственного перенапряжения Чередование нагрузок высокой и умеренной интенсивности освобождает разум от всех мыслей, которые были в нем ранее. По такой схеме можно выполнять кардиоупрЧитать далее

Другие материалы по теме:
Новый подход к восстановлению после тренировки
Как мотивировать себя на спорт?
Тренировка на 20 минут вместо часа на беговой дорожке

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

1

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции