html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как тренироваться по утрам?

Материал: Fiteria.ru
Категория: Фитнес



Тренироваться по утрам намного полезнее, чем днем или вечером, утренние тренировки эффективны для избавления от лишнего веса, они дарят бодрость и энергию на весь день. Если провести тренировку утром, то в течение дня вы будете знать, что программа выполнена, свободное время можно потратить на другие дела.  Если вы не представляете, как заставить себя заниматься по утрам, то воспользуйтесь этими советами. При правильной организации утренние тренировки станут вашей традицией каждого дня. Не останавливайтесь ни на секунду, не допускайте мыслей о том, чтобы лечь в кровать и поспать еще несколько минут. Будьте настолько активным и целеустремленным, чтобы не осталось времени на сомнения и препирания с самим собой. Сборы на тренировку займут не более 15 минут, главное – провести их без остановок; Примите все меры для того, чтобы проснуться. Умойтесь холодной водой, выпейте кофе, пролистайте новостную ленту в социальных сетях. Обязательно включите свет как можно ярче, темнота заставлЧитать далее

Другие материалы по теме:
Нет роста мышц. В чем проблема?
Как быстро накачать мышцы в зале?
Что будет, если делать планку каждый день?

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с fiteria.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • fiteria
          • мышцы
          • тренировки
          • домен fiteria.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции