html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как снова полюбить себя после того, как вы освободились от токсичного мужчины

girl-1461626_1280

Если вы уже собрались с духом и сделали решительный шаг, прочитайте наши советы о том, как справиться с тяжелым разрывом.

Побудьте в одиночестве

Не пытайтесь вернуть бывшего и не бросайтесь с головой в новые отношения. Сделайте паузу и научитесь наслаждаться одиночеством. Это очень важно — проводить время наедине с собой. Так вы не будете тратить время на человека, который вам не нужен, а подготовите себя к встрече с тем самым мужчиной.

Избавьтесь от напоминаний

Удалите его фотографии, общую переписку. Перестаньте мысленно разговаривать с ним. Сделайте так, чтобы ничего в вашей жизни не напоминало о тяжелом опыте, который вы пережили.

Станьте эгоисткой

Вы слишком долго волновались о чужих чувствах и желаниях, так что пришло время подумать о себе. Сконцентрируйтесь на том, чего хочется вам. Ешьте то, что хочется, слушайте ту музыку, которая вам по душе. Отныне единственное мнение, которое должно вас волновать — ваше собственное.

Не жалейте о прошедшем

После расставания вы наверняка перебираете в голове моменты, когда все шло не так, думаете, как могли бы все исправить Избавьтесь от этих мыслей. Вместо этого стоит похвалить себя за решительное и смелое решение покончить с этими токсичными отношениями.

Окружите себя любовью

Проводите время с людьми, которые ценят и любят вас. Встретьтесь с друзьями, навестите родителей. Если у вас есть питомцы, подольше гуляйте с ними. Постоянно напоминайте себе, что вокруг вас множество прекрасных любящих людей, которые всегда готовы поддержать.

Простите себя

Не прощайте бывшего, который превратил вашу жизнь в кошмар. Попросите прощения у себя самой за то, что связались с этом человеком и так долго не уходили от него. Простите себя за то, что недооценивали себя.

Бросьте вызов его запретам

Ваш бывший запрещал вам носить короткие юбки? Наденьте самую короткую, что у вас есть! Он заставил вас прекратить общение с некоторыми друзьями? Позвоните им прямо сейчас и договоритесь встретиться! Вспомните о том, что вы — хозяйка своей жизни, а не какой-то самовлюбленный мужчина.

Живите настоящим

Хватит прокручивать прошлое у себя в голове и искать причины, почему все было настолько плохо. Прошлое не вернуть и не исправить. И сейчас оно не имеет никакого значения. У вас новая жизнь, так думайте о настоящем.

Оцените перспективы

Забудьте о неудачных отношениях и идите вперед. Подумайте, кем вы хотите видеть себя через пять лет, и идите к этой цели. Создайте лучшую версию себя, ведь у вас впереди вся жизнь.

Извинитесь перед другими

Если ваши токсичные отношения заставили вас отдалиться от родных и друзей, стоит извиниться перед ними. Вполне возможно, они хотели вам помочь, а вы их оттолкнули по совету бывшего. Возобновите общение с ними.

Составьте список своих достоинств

Подумайте, что вам в себе нравится. Только не смотрите на себя глазами бывшего: мол, ему так нравились мои длинные волосы и пухлые губы. Забудьте о нем и вспомните о том, что вы сама любите в себе.

Возьмите паузу

Неважно, насколько ужасными были ваши отношения, насколько хорошо вы чувствуете себя теперь. Вам все равно нужно время, чтобы прийти в себя и справиться с потерей. Это займет немало времени, но оно, как известно, лечит.

Займите себя

Чтобы отвлечься от грустных мыслей, найдите занятие, которое поможет вам выразить себя. Пусть это будет рисование, ведение блога, спорт в конце концов. Вам нужно что-то, чтобы выпустить пар и избавиться от негативных эмоций.

Верьте друзьям

Прислушивайтесь к тем, кто одобряет ваше решение и гордится вами. Такая поддержка очень важна, она поможет быстрее забыть неудачи в отношениях.

Любите себя так, как хотите, чтобы любили вас

Балуйте себя, заботьтесь о себе. Поймите, что вы достойны любви и внимания. И, в первую очередь, сами станьте человеком, который будет готов ради вас на все. Тогда и на горизонте вскоре появится человек, достойный вас.

Комментарии
Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с creu.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • creu.ru
          • домен creu.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции