html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения

Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения
Pixabay

Суть упражнения в следующем: нужно взять пластиковую бутылку, частично заполненную водой, и подбросить так, чтобы она совершила полный оборот вокруг своей оси и встала на донышко. Началось все с того, что американский подросток Майкл Сенатор выложил видео своего участия в местном шоу талантов, где он удачно выполнил этот трюк на глазах восхищенных одноклассников. Видео просмотрели миллионы! И начали тренироваться.

Попробуй и ты, для самостоятельной тренировки подойдет любая бутылка: как с питьевой водой, так и с мицеллярной, например.

Упражнение слишком простое? Попробуйте его выполнить! С первого раза вряд ли получится

Техника правильного броска: шаг за шагом

1. Подготовка реквизита. Возьмите небольшую пластиковую бутылочку и примерно на треть заполните ее обычной водой из-под крана.

2. Внимание на захват. Плотно закрутите крышку, чтобы вода не пролилась в полете. Возьмитесь пальцами за горлышко бутылки, слегка покачайте ее.

3. Бросок с подкруткой. Бросьте бутылочку так, чтобы она в полете перевернулась вокруг своей горизонтальной оси.

4. Опасный кульбит. При выполнении трюка важно точно рассчитать силу, высоту и дальность броска. Помогут в этом упорные тренировки.

5. Удачное приземление. У мастеров, потративших на тренировки не одну неделю, бутылочка, перевернувшись, падает на дно и стоит прочно, как вкопанная.

 

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с lisa.ru

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • lisa.ru
          • домен lisa.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции