html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как проехать 5100 км в автомобиле и ни разу не съесть хот-дог


Я уже рассказывала о своем большом путешествии из Киева в Рим и обратно за 7 суток, с ребенком и в автомобиле (к счастью, мне было с кем разделить водительскую участь).

С детства автопутешествия всегда были связаны у меня с едой. Ну вот серьезно: я так понимаю, у многих это история с поездом — когда только отходит состав от перрона, они начинают вскрывать свои запасы курицы, яиц и чего покрепче…

Автопутешествие в школьном возрасте — это была еда на капоте, заботливо подготовленная родителями. Бутерброды, картошечка, отбивные, компот и вот это всё. И тонна какого-то печенья и конфет в салоне: почему-то считалось, что когда долго едешь, нужно всё время есть. От скуки, что ли? Заправки тогда были то ли не такими приличными, то ли всё там казалось дорогим и/или нездоровым — об этом история умалчивает.

Когда я выросла и у меня появился свой автомобиль, я начала любить автопутешествия за шопинг на заправках! C чувством выполненного долга ты покупаешь какие-то снеки и еду — как будто у тебя то ли праздник, то ли за спиной — тяжелая работа. Хотя, на самом деле, ни первое ни второе. Потому когда поездок за рулем становится очень много, от привычки скупать пол-заправки всё-таки отказываешься, выбирая минимально вредное и некалорийное.

Следующий этап — это брать еду с собой и пить только воду в ожидании нормальной еды, — но это уже следующий уровень. Для себя я разделила едящих в автомобиле на такие типы:

Первый — бей-посуду-я-плачу: он покупает хот-дог и кофе с сиропом, а еще — вот этот сникерс и желейные конфеты. А если еще и не за рулем — то можно и пивко!

Второй — сладкоежка, который месяц сидел на листьях салата. Он скупает все возможные сладости мира — печенье, конфеты и мороженое, чтобы потом поглощать их в процессе. (Это было и со мной — я проходила этот этап… Но уже нет).

Вечно усыпающий путешественник (причем совершенно неважно, сколько километров он проезжает и за рулем он или нет): его традиция — покупать энергетики, кофе и колу, будто без них он уснет сразу же. Это тип, вечно драматизирующий обстановку и это мы тоже проходили.

Зожник и веган: берет с собой яблоки и сельдерей, некоторые, особенные — кефир и гречку. И демонстративно поедает это назло чужим хот-догам (это не я).

Еда здорового человека: это то, что пришло ко мне в более взрослом возрасте. Я покупаю злаковые батончики и орехи. Это калорийно, от этого не похудеешь, но точно ничего не заболит и нужную энергию (и удовольствие!) получишь. При этом, не забрызгивая остальных и не нарушая озоновый слой автомобиля. Я разбавляю это дело еще сыром и сухим печеньем или хлебцами. И кофе — без молока (как завещала моя Настя Голобородько, диетолог).

В поездку в Италию мне выдали для эксперимента целый набор AXA: это коробка злаковых батончиков с яблоком и орехами, плюс — растворимые каши в сашетах и гранолу. Разумеется, там САХАР! Да. Но: нет жира, сомнительных консервантов и чего-то, что заставит ваш желудок страдать (а это — боль всех марафонцев).

Батончики: всегда вовремя. Перекус в машине, дополнительная энергия перед забегом (не помешает).

Каша — была вовремя в римском отеле, котором мы жили: каши и гранолы там не было и близко — лишь йогурты и круассаны. А перед марафоном мне необходима овсянка, оттого я беру её с собой всегда.

Crispy Granola — десерт для ребенка, также — в особенных отелях, где нет вкусной еды.

5100 км, 18 батончиков, упаковка каши и пачка гранолы. И ни одного хот-дога. Потому что могу!

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с bit.ua

2

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • bit.ua
          • Киев
          • поезд
          • домен bit.ua
          • домен eda.bit.ua

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции