html текст
All interests
  • All interests
  • Design
  • Food
  • Gadgets
  • Humor
  • News
  • Photo
  • Travel
  • Video
Click to see the next recommended page
Like it
Don't like
Add to Favorites

Как правильно ссориться (подробная инструкция)

Ссоры с любимым человеком — нормальное явление. Сталкиваясь с недопониманием, люди начинают высказывать накопившиеся претензии. У «правильных» ссор много плюсов: они освобождают от негативных эмоций, помогают разобрать ошибки и обрести доверие. Как сделать так, чтобы ссора не стала разрушительной, читайте ниже.

Выплёскивайте гнев

Если хочется кричать — кричите, плакать — плачьте. Подавлять эмоции опасно: это может войти в привычку и навредить здоровью (доказано научными исследованиями). Но помните: никакого насилия!

Осуждайте поступок, а не человека

В плену эмоций мы редко осознаём, что нас раздражает не личность партнёра, а его поступки. Во время ссоры обсуждайте только действия оппонента, которые вывели вас из себя. Перейдя на личности, вы покажете, что у вас не осталось разумных аргументов.
Как правильно ссориться (подробная инструкция). Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Не вспоминайте старые обиды
Простить близкого человека за давнюю обиду означает пройти этот этап и больше о нём не вспоминать. Если вспоминаете — значит, не простили. А если вспоминаете во время ссоры — значит, не только не простили, но и пытаетесь манипулировать партнёром, «нагрузив» его чувством вины.
Избегайте крайностей в высказываниях
«Никогда», «всегда», «обязан», «должен» — неполный список стоп-слов во время ссоры. Если вы их произносите, скорее всего, считаете свои высказывания абсолютной истиной, не обращая внимания на доводы другой стороны. А конфликт можно разрешить только вдвоём.
Как правильно ссориться (подробная инструкция). Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Не ставьте ультиматумов
Ультиматум оправдан в крайних ситуациях. Но в большинстве случаев это прямой путь к тирании и недоверию в отношениях. Ультиматум способен завершить ссору, но не разрешить её.
Не упоминайте родственников
Упоминать родителей или детей вашего партнёра в негативном ключе — табу. Такие оскорбления задевают сильнее, чем оскорбления в собственный адрес. Разрешайте ссору самостоятельно как двое взрослых людей. Вплетая в ссору родню, вы рискуете разжечь нешуточный конфликт.
Как правильно ссориться (подробная инструкция). Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Не сравнивайте партнёра с другими
Ещё одна запретная зона: сравнивать партнёра с другими людьми, особенно с бывшими. Это ранит самолюбие, подрывает доверие и заставляет сомневаться в чувствах. Оправдаться будет трудно.
Завершайте конфликт
Доводите ссору до логического завершения: признайте неправоту, согласитесь на компромисс, обсудите выводы. Обнимите близкого человека и скажите, что вам очень не хотелось ссориться.
Как правильно ссориться (подробная инструкция). Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Предыдущая статьяРецепт дня: лосось с персиковой сальсой

Читать дальше
Twitter
Одноклассники
Мой Мир

материал с the-challenger.ru

3

      Add

      You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.

      No images found
      Previous Next 0 / 0
      500
      • Advertisement
      • Animals
      • Architecture
      • Art
      • Auto
      • Aviation
      • Books
      • Cartoons
      • Celebrities
      • Children
      • Culture
      • Design
      • Economics
      • Education
      • Entertainment
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Gadgets
      • Games
      • Health
      • History
      • Hobby
      • Humor
      • Interior
      • Moto
      • Movies
      • Music
      • Nature
      • News
      • Photo
      • Pictures
      • Politics
      • Psychology
      • Science
      • Society
      • Sport
      • Technology
      • Travel
      • Video
      • Weapons
      • Web
      • Work
        Submit
        Valid formats are JPG, PNG, GIF.
        Not more than 5 Мb, please.
        30
        surfingbird.ru/site/
        RSS format guidelines
        500
        • Advertisement
        • Animals
        • Architecture
        • Art
        • Auto
        • Aviation
        • Books
        • Cartoons
        • Celebrities
        • Children
        • Culture
        • Design
        • Economics
        • Education
        • Entertainment
        • Fashion
        • Fitness
        • Food
        • Gadgets
        • Games
        • Health
        • History
        • Hobby
        • Humor
        • Interior
        • Moto
        • Movies
        • Music
        • Nature
        • News
        • Photo
        • Pictures
        • Politics
        • Psychology
        • Science
        • Society
        • Sport
        • Technology
        • Travel
        • Video
        • Weapons
        • Web
        • Work

          Submit

          Thank you! Wait for moderation.

          Тебе это не нравится?

          You can block the domain, tag, user or channel, and we'll stop recommend it to you. You can always unblock them in your settings.

          • the-challenger.ru
          • домен the-challenger.ru

          Get a link

          Спасибо, твоя жалоба принята.

          Log on to Surfingbird

          Recover
          Sign up

          or

          Welcome to Surfingbird.com!

          You'll find thousands of interesting pages, photos, and videos inside.
          Join!

          • Personal
            recommendations

          • Stash
            interesting and useful stuff

          • Anywhere,
            anytime

          Do we already know you? Login or restore the password.

          Close

          Add to collection

             

            Facebook

            Ваш профиль на рассмотрении, обновите страницу через несколько секунд

            Facebook

            К сожалению, вы не попадаете под условия акции